1.1、蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
1.2、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
1.3、豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
女性在药流后,可以适当吃一些水果,以补充身体所缺失的营养,但不马上就吃,一般在药流后的一周后再食用比较合适。这是因为药流后7~10天忌食生冷食物,而水果一般都是冷的,过早、过多食用,不利于淤血和胚胎残留物的排出,从而使身体恢复的时间延后。
女性在药流后,比较适宜食用桔子、香蕉、苹果等水果,不宜食用过于寒凉的水果,如梨、西瓜等。除水果之外,女性在药流后,还应加强营养的供给,多吃一些含有优质蛋白质、无机盐和维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、大枣等等,这样有利于身体的恢复。
3.1、女性在药物流产后,不宜食用生冷或属性寒凉的食物,如螃蟹、西瓜、苦瓜、梨、冰冻饮料等等,因为这些食物不利于淤血和胚胎残留物的排出,从而使身体恢复的时间延后。
3.2、女性在药物流产后,不宜食用辛油腻的食物,以免刺激胃肠,不利于消化,影响身体的恢复。
针对药物流产最佳时间这个问题,专家介绍说,意外怀孕后49天之内终止妊娠是药流的最佳时间,当然这也只是一个参考的药流时间,具体什么时候做药流主要依据B超的检查结果,当孕囊达到一定大小做药流才合适,并不是人们通常认为药流越早做越好。
妊娠49天内也只是一个参考的药流时间,具体什么时候做药流还要依据B超的检查结果,当孕囊达到一定大小做药流才合适,并不是人们通常认为药流越早做越好。超过49天一般不主张使用,药流的时间是从末次月经的第一天开始计算,药物流产只适合停经49天以内(孕45天以内效果好)怀孕(宫内孕)的女性。
1、药物流产后要注意休息,避免过度劳累;可适当服用一些益母草膏等活血化瘀药物,以促进子宫的收缩,利于排出胚胎组织,减少出血,缩短出血的时间。
2、药物流产后,首先在优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物,防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物,都是不错的选择。
3、药物流产后,如出血超过7天时,应在医生的指导下服用抗生素,预防细菌感染;如出血超过2周仍淋漓不止,应尽快到医院查明原因,必要时还需要进行清宫手术。
4、药流过后,无论出血多少,在没有来月经之前,都要性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛的状态,如在此时进行性生活,容易被细菌感染,引起出血不止或盆腔炎等妇科疾病。