孩子眼睛近视最好的办法就是配镜治疗,也就是到正规眼镜店散瞳验光后,佩戴适度框架眼镜来矫正与控制。孩子眼睛因为正处于发育阶段,如果采取激光手术或者角膜塑形镜,可能会损伤角膜的健康,或者引发角膜感染等,严重的可能会导致双眼失明,所以对于孩子来说,不提倡这两种治疗方法。框架眼镜则作为目前市场治疗近视眼最有效的方法,就算长时间佩戴也不会损伤角膜,也不会损伤眼部肌肤,而且还能有效的矫正眼睛视力,将眼睛视力控制到最低,让你的双眼拥有清晰舒畅的视野。所以,对于未成年孩子来讲,如果眼睛查有近视眼的话,最好的方法就是佩戴框架眼镜来控制与矫正。
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
蛋白质是人体生命活动的基本物质,由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说,它能成为眼球防坚韧外壳,巩膜虽然有一定的坚韧性,比如抵抗力较差再受到外力的影响。
钙质与磷质是构成巩膜的主要成分,其含量较高,对增强巩膜的坚韧性起主要作用。同时要充分供给维生素D以促进钙的吸收与利用。这对增强发育,预防近视有作用。
看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到视力的作用。
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。专家,在看电视时,应把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅轻易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且轻易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。
孩子近视后,要正确配戴眼镜,要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。
看书时要准备良好的,包括适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。
减少精细的近距离阅读,用眼距离保持35公分左右,每阅读40分钟至1小时要休息5-10分钟。休息时不妨出去走走,看看远方,帮助肌肉放松。