在受精卵结合后,最快要等6～7日,才可以在血液中测知HCG的浓度,再过6～7天,尿中的浓度就才足够使一般验孕剂产生反应。因此,粗略的计算下,约在性行为后14天左右,可以自尿液中检验出是否有怀孕。如果是阳性,需要及早到医院B超检查的。一般是怀孕后40天左右可以到医院B超检查。
这是一般人最常注意到的怀孕征兆,只要是一般正常生育年龄的女性,平时月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并非所有月经没来就是怀孕了,停经的原因有很多,可能是因为卵巢机能不佳,或荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象,所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
几乎很多怀孕初期的女性都时常会有恶心、的感觉,特别是在早晨的时候。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。很大一部分地区孕妇进入孕中期就不会在出现恶心、的现象了。
乳房、胀痛也是怀孕早期的征兆之一,这是由于体内激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,因为那时你的身体就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。注意清洁卫生,勤换,保持及会阴部清洁。
胎儿在生长发育的过程中,细胞不断生长和,需要大量的热量和蛋白质,但合成细胞的每一步骤,都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中,但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃,避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的,如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子等等。
每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量,均是大米、面粉所不及的,营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。
可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、铁等无机盐和微量元素,对于大脑的生长、发育、健康及防治神经衰弱症,有着极高的效用。紫菜可以烧制各种配料的汤,海带则可以烘、炒、煮,以及与各种肉食、蔬菜同时烹调,味道鲜美。
食材:制作山药红枣粥需要准备的材料有山药、红枣、枸杞、桂圆、大米以及黄冰糖适量,黄冰糖可以根据个人口味逐量添加。
做法:山药去皮切成菱形、块状。将大米、红枣洗净用水提前泡好。用清水把枸杞清洗干净并且泡好,同样把桂圆剥皮后用清水泡好,留着备用。锅内煮水,水开后倒入大米,开锅后关小火熬25分钟,放入山药块开大火。开锅后改小火煮10分钟,开盖放入红枣。开锅后放入桂圆。然后放入泡好的枸杞,最后放入黄冰糖,关小火熬3-5分钟即可。
营养贴士:山药红枣粥的营养丰富,不但具有治疗肺气肿和子宫脱垂的功效,而且还具有,气血双补的作用,是温补强壮食品。
做法:鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次,以便去腥。各种蔬菜粒备用。米粥在炉上煮好,水稍多些。先倒入鱼肉粒。再倒入蔬菜粒。最后加入丁点的盐调味即可。