孕妇的情绪非常的不稳定,因为一点小事就哭泣不止,这些都会严重的影响到腹中宝宝健康的生长发育。对于这部分孕妇而言,应尽量的多控制自己的脾气,不要有消极的心理,长期哭泣很有可能会导致胎儿发育不良,甚至还有胎儿畸形等严重的情况出现。
研究发现,在怀孕期间情绪非常不稳定以及经常有哭泣现象的孕妇,其宝宝的智力会受到严重的影响。情况严重的话还有可能会因此而导致出现流产或者是早产等情况。就算是生下来,宝宝的智力也会受到严重的影响。
很多妈妈都不知道,孩子出生后之所以会出现情绪不安以及胆小脆弱等情况,都是因为你在怀孕期间情绪没有得到有效控制所引起。很多孕妇在怀孕期间经常整天郁郁寡欢,并且动不动就哭闹不止,这一情况就会导致胎宝宝在腹中也受到这种不良情绪的影响,从而导致以后孩子待人处事时懦弱的性格。
孕妇由各种原因所致的情绪不佳对胎儿所造成的不良影响,按轻重程度分等,夫妻吵架占首位,以下依次为姻亲不和、孕妇感情,邻里争吵和忧郁寡欢。特别是当孕妇时大哭大叫,会引起胎儿不安和恐怖。这时,孕妇体内分泌大量的去甲肾上腺素,血压上升,发生暂时性子宫——胎盘循环障碍,导致胎儿一过性缺氧,从而影响胎儿的身心健康。同时又,孕妇严重的持续性不安,能激起植物性神经功能紊乱,出乙酰胆碱物质失调,并引起内分泌变化,这些物质都会通过胎盘和脐带作用于胎儿,直接影响胎儿的正常生理功能。
新鲜、质地好的家禽,这些动物中含有大量的脑所需要的不饱和脂肪酸,它比饲养的动物更富于健脑作用;还有鱼、虾类水产物,它们不但含有比动物肉更多的不饱和脂肪酸,而且还含有一种能够健脑益智的营养物质--DHA,因此孕妇每周至少要吃3-5次鱼,那么胎儿就可以通过胎盘从母体中获得大量的DHA,是脑细胞数目增殖和发育。
豆制品中含大量脑磷脂,这种物质越多,脑神经传递信息就越快,可增强人的记忆力,所以怀孕期间的妇女多食用大量的豆制品。
钙具有大脑顽强地工作及对大脑产生异常兴奋起到,能使脑细胞避免有害刺激的作用。因此孕期应补充足够的钙。
米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能 故孕妇应禁食。
菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量 ,影响宝宝的生长发育。