孕妇能喝绿豆汤。绿豆汤有清热解毒、止渴、利尿的功效,孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑,还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。
孕妇不宜长期喝绿豆汤,特别是对脾胃虚寒、身体阳虚者不宜喝绿豆汤,也就是四肢冰凉和胃肠功能不好的人。
3.1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
3.3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
3.4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢。
3.5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
3.6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、等中毒症状,生吃性更大。
3.7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
把鲫鱼洗干净用厨房纸擦干,葱、姜切丝,锅里放油,把鲫鱼煎一下,盛出。剩余的油煸炒葱、姜出香味。兑热水,把鲫鱼放进去,炖成奶白色,调入盐、白胡椒。最后加入萝卜丝煮开。
把排骨焯水,把莲藕洗干净去皮切大块,生姜切片,花生洗干净。把所有材料都放入汤煲里,用大火煮开后转小火慢炖2小时。最后加入适量的盐调味。
豆腐切块,鸡蛋磕入碗中。锅热油,放入蛋液,摊成圆蛋皮,出锅。山药削皮切片,番茄切块,葱切末,蛋皮切细条。锅热油,放入番茄,快速煸炒后,放入山药,翻炒几下。放入适量水,再放入盐,继续翻匀后,烧开。放入豆腐、蛋皮,盖上盖用大火烧开,最后撒上葱花。