月经不调是女性不孕不育的元凶之一,如果女性月经长期出现了异常,其中包括周期改变,经血量异常等都应该引起重视,去正规的医院做一个详细的检查,一些妇科疾病早期就是月经情况的改变。
女性的第二性征乳房健康也是很重要的,它也能够反映出女性不孕不育的状况,其表现在于如果非哺乳期的女性乳房分泌乳汁或是在月经期间乳房肿痛并且出现明显肿块,也要及时去医院做个检查,乳腺增生虽然是良性疾病,但是它也存在着小概率恶变可能,还是要定期随访的。
白带异常是很多女性都会有的问题,它也是反应女性生殖器官健康的重要指标,如果说白带异常,有异味或是白带中有着血丝等有可能是子宫附件或是宫颈等产生了病变,去医院做个白带检查比较好,一些妇科炎症可以用药控制效果不错。
女性小腹若是经常无缘无故有痛感或是坠胀的感觉,看似是小问题其实很有可能是身体病变的征兆,女性朋友们可以通过例行检查来确诊下身体是不是有炎症等。
近年来,吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望借此达到减肥的目的。不可否认,食素的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究,女性经常食素,会对体内激素分泌造成影响,严重的甚至导致不育。
胡萝卜也是一种导致不孕的食物,尽管胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
专家在老鼠身上的研究表明,高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子,并阻碍卵子成为健康胚胎,此研究结果可以用来解释肥胖妇女不孕的问题。实验发现,被试老鼠不孕主要是由一种特殊的蛋白质引起的,“这种蛋白质决定了卵巢对脂肪的反应,”研究者说,“控制这种蛋白质,对于探寻食物引起不孕的原因起着重要作用。”
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
吃烤牛羊肉是、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。
补充雌激素,将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像肾虚的人,医生天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。
较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。
每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得暖洋洋的。
暖子宫,宫寒者服用,用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。