1.1、多吃蔬菜、水果。因蔬菜、水果是维生素、钙、钾、纤维素和胶的主要来源。食物纤维和果胶难降低人体对胆固醇的吸收。这是冠心病饮食方法里最基本的。
1.2、应控制总热量。维持热能平衡,防止肥胖,使体重达到并维持在理想范围内。肥胖者合并冠心病较正常体重者多。控制体重是防止冠心病的重要环节之一。这是冠心病饮食方法。
1.3、合理科学的的饮食很重要,饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在6克以下,可随季节活动量适当增减。现在冬季出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。
2.1、抗血小板药物:如阿斯匹林、双嘧达莫等。患者服用烟酸、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等药物,可以调整血脂,缓解病情。
2.2、也可以服用,很多患者认为选择中药对身体无害,不会伤及身体,所以会选择中药,像信益舒,很多患者都会选择,因为效果确实很不错。
冠心病除了采用药物、针灸等治疗方法外,按摩治疗也不失为一种有效的治疗手段,医生或患者家属如能正确地施行按、压、揉、推、拿等手法,同样可以取得比较好的治疗效果,现将治疗冠心病的有效和按摩手法简介如下:点按内关穴。揉灵道穴。选穴膻中或背部两侧膀胱经之肺俞、心俞、厥阴俞等穴。
中医学认为:人体内联脏腑,外络肢节。冠心病患者在手少阴心经、手厥阴心包经的循经,以前的膻中穴,背部的心俞穴,均有较为的压痛点,按摩这些,能起到疏通气血,强心止痛的效果。特别是重按内关穴对于缓解冠心病心绞痛,心律失常,心肌梗塞的危急状态,及时救治病人有重要意义。
1、气短,感到空气不够用或呼吸困难等都可能是冠心病的症状,这种气短有活动时加重,休息时减轻,平卧时加重,坐位时减轻的特点。
2、累或紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,冠心病的症状表现为或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。
3、疼痛,在劳累或紧张时有胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛的情况出现,持续时间较短,休息后能够自行缓解。
1.1、不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏(心、肝、肾)脑髓、肥肉、卵黄及水产品中的螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。
1.2、不宜用兴奋神经系统和促发血管痉挛的食物,如浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等)。