用法:将绿豆粉加水搅拌成糊状,晚上睡觉前洗净长粉刺的地方,把面膜涂在,15～20分钟后用清水洗净。2星期,粉刺便会慢慢隐去。
用法:鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。
用法:洗脸后趁皮肤没有干透,将适量精盐涂抹在毛孔粗大处,用指腹轻轻的揉搓30秒钟的时间,十分钟后用清水冲洗干净即可。每周进行一次。能去除黑头和死皮,从而改善粗大的毛孔。
韭菜含有较多的粗纤维,能促进胃肠蠕动,可有效防范习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外,有洗肠草之称。
含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而皮肤营养的正常供给。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富,可上皮组织健康生长,减少色素斑点。
鱼含有丰富的蛋白质,而且还含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油,它们都是脂肪的最佳来源,每周吃两次鱼肉,有助于平衡体内的内分泌。
苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,天天吃苹果也可以改善痘痘肌。先将沸水倒在一片苹果上,几分钟后,等苹果片变软了,就可以从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上。维持20分钟后取下,用净水清洗面部即可。
黄豆是豆类中营养价值最高的,其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡,常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白净细腻哦。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食品清单上。
梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压的工效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎工效,还可以收缩毛孔。
柚子是成熟的水果,由于它皮厚耐藏,等到这样严寒的冬季来吃是理想的选择,柚子有自然水果罐头之称。它含有格外丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素,这是其他水果所难以相比的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对去粉刺还有很好的工效。经常使用柚子美容。
海带对放射性物质有非常的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
导致皮脂分泌增加,堵塞皮脂腺导管,鼓起来形成痘痘。一般男性的高发年龄在15岁左右,女性的高发年龄在25-30岁。
脸上代谢的的皮脂皮屑未能从脸上代谢出来,导致脸部出现小肿块,那个就是白乳头粉刺,如果接触空气太多会被氧化,形成黑头粉刺。
毛囊或皮脂腺处聚集大量皮脂,痤疮丙酸杆菌在这些皮脂上大量繁殖,导致皮肤发炎,出现脓疱。此时,体内的免疫防卫机制启动,血液里的白细胞冲到发炎的部位,专杀细菌病毒,所以感染的部位有红肿、热痛的感觉。皮肤上的红色痘痘其实是局部血管扩张造成的,而皮肤上的脓疱是被白细胞包裹的细菌和炎症代谢产物。