尿毒症病人可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白,少吃豆制品等植物蛋白,由于植物蛋白利用率低,会加重尿毒症。老年患者蛋白缺乏更为常见。肌肉萎缩,体重减轻,所需的蛋白量相对要高一些。
充足的热量才能人体蛋白质的贮存。假如补充不足,可导致营养不良。补充过多,可引起高脂血症和动脉粥样硬化等疾病。摄取的热量中以谷类食品为主,少吃蔗糖、果实类食品。尽量少吃脂肪,特别是动物性脂肪。
食品纤维既防止便秘,又有利于降低血清胆固醇和甘油三脂。人体天天食品纤维需要量为20克左右。食品纤维含量丰富的有薯类(土豆、红薯等)、粗粮(玉米面、高梁面、荞麦面、燕麦面等)、蔬菜、水果及硬果食品(花生、核桃等)。血透患者若天天食用270克蔬菜,就可提供20克食品纤维。
1、正确进行透析。透析是治疗尿毒症的主要方法,可减轻患者的症状。按照医生的安排定期透析,且每次透析时间应在4小时以上,每周最好治疗时间在12小时或以上。充分血液透析可以让水份控制更容易。透析间期的体重增长应控制在自己‘干体重’(kg)的3-5%,最好不要超过7%。例如60kg的患者最高不能超4。2kg;否则透析时容易出现低血压或肌肉痉挛,导致透析不能顺利完成。
2、正确饮食,及时补水。患者的日常饮食较为重要,要给予患者正确的饮食。在平时的饮食中,尽量减少盐的摄入,以不减低胃口的味道为标准,尽量淡,不主张炒菜时加代盐、酱油。杜绝腌制品。炒菜时不要过早加入食盐,以免盐完全溶解,需要更多量才觉得入味。必要时与家人分开饮食(菜),吃更淡的饮食。减少了盐的摄入,会让你口干舌燥的感觉明显减轻,就能更好的控制饮水的了,也能减少透析过程中发生肌肉痉挛的机会。当你觉得很口干时,可以尝试含一小冰块在口中,或咀嚼一点新鲜的薄荷叶,或嚼一两块薄荷口香糖,或闻柠檬,那冰凉的感觉会让你感觉舒爽。
3、尿量少或透析次数少、血钾高的病人,必须严格控制含钾高的食物,如梨、香蕉等。有严重高血压、水肿或血钠较高者,应控制钠的摄入,每天盐4-5克或更少。少尿、高血压、的患者,还应严格饮水,每天饮水量不宜超过排出的尿量。
1、观察自身的症状。因为肾脏病人一定要经常的观察有无或者是病情加重,就会导致尿液的改变及其血压变化等。这些尿毒症的日常注意事项是比较重要的。
2、注意休息。一般睡7到8小时,但是大部分的慢性肾脏病患者因为活动量少,卧床时间长,往往会因为睡眠不好,这反过来又影响到治疗和预后。所以要充分的患者的睡眠。这也属于尿毒症的日常注意事项。
3、注意感冒。因为机体受凉后其血管会发生收缩,血压升高。所以在冬天外出宜戴口罩。在夏天不要赤脚走,不要长时间的吹电风扇,不要长时间的泡在冷水中。因为感冒会加重肾脏的负担,对疾病是相当的不利。这些尿毒症的日常注意事项较为常见。