春季万物复苏，时令养生这三种食物很不错！。草莓中含有丰富的维生素C，每100克草莓中，就有58.8毫克维生素C，远远胜过苹果、梨子等一众水果。...

5月1日起施行！医保监管条例中医保经办的责任义务分析。《条例》颁布后，人们更多的关注点放在了“定点医药机构”上，而对于医保行政管理部门与经办机构“应当”怎么做，“不得”怎么做，似乎关注的不多。实际上正如官方对“条例”的解读一样，《条例》强化基金使用相关主体职责，规范医疗保障经办机构、定点医药机构、参保人员等各方的基金使用行为，而不仅仅只是约束“定点医药机构”。...

中医在身边丨对困扰女性朋友的“难言之隐”说“Byebye”，这些干货您需要了解。生活中，很多女性都被阴道炎“骚扰”过。据统计，约 75% 的女性这辈子至少患过一次阴道炎，而 45% 的女性发生过两次或两次以上。更令人烦恼的是，阴道炎会引起令人难忍的私处瘙痒、尿急尿痛，时轻时重，时发时止，严重时甚至会影响到正常的工作和生活。那么，阴道炎到底是一种怎样的疾病呢，为何如此“难缠”？本期中医在身边与你细细分说。...

【节气养生】惊蛰养生：早睡早起，养肝护脾，省酸增甘。《黄帝内经》是养生原则的总纲，春者，天气始开,地气始泄,冻解冰释,水行经通……春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。其意是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基本要点。...

诗词与中医｜曹雪芹在《杏帘在望》里，是如何写韭菜的？。古话说：正月葱二月韭，正是大家吃韭菜的好时节。韭菜是厨房里一种常见的蔬菜，又有较好的药用价值。既是菜也是药，四季均可食用。为什么会说“正月葱二月韭”呢？因为农历二月的韭菜最应季。中医讲究春夏养阳，而四季常青的韭菜又叫“起阳草”，以春天食为最佳。...

抑郁症都是“作”出来的？马思纯首谈抑郁症，十几年没睡过一天好觉。大河健康报记者梁露露采访了郑州大学第三附属医院心理治疗师苏连轩，苏连轩表示，宣泄情绪是人的一种本能，人在任何时候都需要宣泄情绪。人类的情绪是波浪式的，不管情绪如何低落，一旦波动到谷底就会反弹，这是情绪起伏的过程。...

两会健康谈 政协委员呼吁全社会重视青少年心理健康状况，家长应当如何做？。为何儿童青少年心理健康形势不容乐观？中国心时代父母研究院院长、大河健康报首席心理学讲师王纪琼介绍，情绪的变化容易引起行为问题，如规则意识差、自律性与自控性差。一旦家长缺乏科学引导，孩子就容易出现厌学、网瘾、辍学等问题。...

潮热多汗是雌激素降低表现！中国更年期共识。为此，近日中国医师协会全科医师分会，北京妇产学会社区与基层分会发布了《更年期妇女健康管理专家共识（基层版）》。...

青春期的49个瞬间22-家庭小社会。在关系沟通过程当中，我们总喜欢摆事实、讲道理，争论对错、分出输赢、掌控控制权以图自己情绪的发泄和释放，而往往忽略了对方的情绪、感受；这是因为情感比事实信息更难传递，所以容易迷失在对事实的无休止的争执中，而忽略了彼此内心情感的感受。...

心理科普 假性亲密关系。在关系沟通过程当中，我们总喜欢摆事实、讲道理，争论对错、分出输赢、掌控控制权以图自己情绪的发泄和释放，而往往忽略了对方的情绪、感受；这是因为情感比事实信息更难传递，所以容易迷失在对事实的无休止的争执中，而忽略了彼此内心情感的感受。...

马思纯呼吁不要特殊化抑郁症：若出现4种现象，及时接受心理干预。近日，马思纯在分享视频中首度谈起了自己患上抑郁症一事，她声称自己已经有十几年没有好好睡过觉，直到后来才意识到自己生病很久了。...

你的变美秘籍——清华大学第一附属医院皮肤美容科美容大全。针对如此多的“面子”问题，交给北京华信医院（清华大学第一附属医院）皮肤美容科吧！科室有多台进口医美光电设备，可治疗各种色素性疾病、血管性疾病、痤疮及凹陷性瘢痕、除皱、面部年轻化、脱毛，以及各种皮肤疣状病变及各种良性肿物等问题。...

拉皮术后颧骨会变高吗？。首先，拉皮和线雕原理完全不同，线雕是通过线性的提升使组织上移，如果没有做接力状的提升，或者用针的层次方面有失误的话，就有可能产生一个菱形脸，很多求美者形容就像一个青蛙一样，所以线雕一定要做阶梯状的提升，在颧骨这个部位避免大力的提升，如果将苹果肌拉到外侧之后，就会形成颧骨的凸出变高，这是线雕技术、技巧的问题。...

经常吃柠檬，除了可以美白外，还能给女士带来哪些好处？建议收藏。柠檬是一种水果，生活中常吃柠檬，可以帮助我们满足“中国居民膳食指南”当中250—400克的水果摄入量，有效之举。...

拉皮剥离会使面部神经全部断裂吗？。而运动神经掌管着面部的运动，也是手术中最担心的地方。运动神经一般分为5支，分管着颞部、眉毛、颧部、眼睑、唇部、口角、颈部以及眼睛的运动，它存在于SAMS筋膜层之中，因此在剥离手术中，一定要避免这些神经损伤。...

大拉皮对比小拉皮会不会恢复更慢？术后疼痛也更久？。大拉皮的学名是面部除皱手术，民间称之为“拉皮”，可以说是非常的形象、易解，而且贴切。大拉皮就是在开放的情况下，将深部的筋膜层进行收紧，同时把多余的皮肤去掉，这是一种比较彻底的面部松弛解决方式。对比小拉皮保持的时间更长，效果也会更好，当然损伤也会稍微大一些，恢复也会慢一些。...