健康小常识

晚秋季节老年人养生保健常识

  深秋是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。因而,有胃肠道疾病的老年人正在寒冷的深秋要出格留意调养、调理。...

社区开展秋季养生保健知识

  入秋之后气候转凉,日夜温差较大,天气变化无纪律,是各类疾病的多发季候。赵大夫从秋季摄生准绳二十条方针方面入手,深切到秋季多发常见病的沉点留意事项以及秋季若何防止伤风等方面,细致讲述了秋季摄生四大窍门:一、吃粥;二、常吃蜂蜜;三、什么都吃;四、多品茗。而且列位居平易近秋季要留意调理饮食,养肺生津;愉悦身心,陶冶情操;提高耐寒防伤风能力;秋季易发病;加强熬炼,加强体质等。赵大夫同时提示大师,连结表情舒畅是摄生保健最主要的环节。整场深切浅出,通俗易懂,切近居平易近糊口。竣事后,居平易近们纷纷暗示:以前总想开...

夏季养生保健小常识

  喝多点水,并且是温水比力好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时连结水分和弥补水分,水正在人体内起着至关主要的做明,维持着人体一般的心理功能。水是人体不成贫乏的主要构成部门,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏日失水会比力多,若不及时补水就会严沉影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增加,加快人体衰老。...

白细胞太低是怎么回事

  白细胞太低是怎么回事1、革兰阴性杆菌感染导致白细胞太低如伤寒,副伤寒沙门菌,病毒感染,如流感,病毒性肝炎,寄生虫感染,如疟疾等。2、某些血液病引起白细胞太低  如再生障碍性贫血,粒细胞缺乏症,白...