健康小常识

公共马桶怎么用不会染性病

  其实,生活中我们经常会发现类似的现象:如果一个公共卫生间里既有蹲式马桶又有座便器,总有人地排队等待上蹲式的。还有人见到商场饭店里的座便器就发怵,正琢磨着如何既解了内急又不和座垫“亲密接触”,却发现早有前人在踩出两个黑脚印——将座式改为蹲式。...

沙尘进眼时的3个重要禁忌

  春天风沙大时,外出戴副风镜,避免沙尘进入眼内。施工时,戴好防护镜,以免铁渣、木渣、玻璃渣、石灰渣等进入眼内。非施工人员要远离现场。野外郊游应注意不要让树枝划伤眼睛。...

睡前最好要做的六个动作

  糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。...

六种简单食物轻松改善便秘

  糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。...

外出选用杀菌湿巾应注意啥

  在选购时还要分清优质和劣质的湿巾,优质湿巾会有一种柔和淡雅的香味,没有任何刺激性气味,而劣质湿巾则有明显的刺激性气味。一般来说,优质湿巾多采用无纺布,质地洁白,没有任何杂质,劣质湿巾会有明显的杂质。在使用中,优质湿巾不会起毛,劣质湿巾则有明显起毛,对皮肤有刺激作用,容易产生瘙痒的感觉。...

雪莲菌的危害

  雪莲菌也称灵菇,来源于,是将乳放在用羊皮袋里自然发酵而成的。长期发酵后会在袋子里形成独特的菌粒,现今流行的雪莲菌是以自然产生的菌粒为菌种发酵鲜奶或者纯奶而成的乳制品。...

打呼噜的原因

  很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。腺样体也叫咽扁桃体或增殖体,当腺样体组织异常增生肥大时,堵塞了上呼吸道,就会出现鼻堵、张口呼吸的症状进而导致睡眠打鼾。...

母猪肉能吃吗

  母猪肉营养差,无香味。更严重的是母猪肉含有危害人体的物质——免疫球蛋白,特别是产仔前的母猪含量更高。食用母猪肉易引起贫备、血红蛋白尿、溶血性黄疸等疾病,一定不要食用。因此,要弄清母猪肉的基本特征,认真加以鉴别,防止误购误食。...

小孩胳膊脱臼怎么办

  抱患儿端坐,术者同患儿相对。将患肘屈曲90度置患儿身旁。术者一手握住上臂下端,以防止肩关节转动,并将拇指置于桡骨头处。另一手握住患肢手腕,连续做数次前臂旋后动作。此时,可听到清脆的轻微弹响声或手指有弹跳感,表示桡骨头已复位。桡骨头复位后,一般不需要固定。若家长不能及时发现,造成宝宝脱位超过24小时,或者您的宝宝已经是一个有反复脱位史的患儿,发生脱臼时,宜用颈腕带将肘部固定在直角1周左右,我们在此广大父母,宝宝胳膊脱臼后,及时冷静的处理,就会康复,不可用提物的方式突然奉引小儿手臂或用动作给小儿更换衣服,...

小孩晚上睡觉出汗多怎么回事

  家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。...

女性血压偏低的原因

  年轻的女性是低血压的高发人群,特别是一些身体瘦弱的女性,青年女性低血压大多数都属于生低血压,但也不能排除病低血压的可能。正血压低于90/60毫米汞柱时就是低血压,低血压者因为流到脑部的血压不足,所以就会出现头晕眼花,疲惫的症状。...

胃胀气吃什么药

  胃肠道胀气常是由消化不良引起的,消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适等多种症状,如嗳气、打嗝、肚子胀等。功能性消化不良的胃肠胀气多在饭后加重,同时伴有早饱、嗳气、恶心、上腹痛等症状。肠易激综合征的胃肠胀气多伴有腹痛(便后减轻)、腹泻,便秘或腹泻与便秘交替的症状。...

小孩脚痛的原因

  小孩脚痛多数情况下都是属于生长痛。儿童正处于生长发育阶段,他们的活动量比较大,这使得他们长骨生长比较快,和局部肌肉筋腱的生长发育不平衡,如果骨头生长比肌肉更快的话,就会拉扯肌肉而产生疼痛,经过检查后,排...

为吸烟者介绍几款护肺食疗方法

  取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用...

酒后如何才能减少身体

  人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。...

可以治疗失眠的食疗方法

  食物功能:柏子仁性味甘、辛、平,功能宁心安神,润肠通便,止汗;猪味甘、咸、平,经,功能补血养心。...