健康小常识

儿童房不宜铺泡沫拼图

  市建筑装饰协会室内委员会对102户儿童房室内空气质量为期一年的监测显示,市儿童房甲醛浓度超标率高达94.12%,与一年前相比不降反升。昨天,该会副秘书长张齐指出,夏天一旦室温超过28℃,甲醛的量会成倍增长。因此一定要在此时注意儿童房的环保问题。...

带孩子看病,学问多多

  孩子的抵抗力较弱,日常护理中稍有不注意,便容易患病,而儿科门诊的最大特点就是孩子自己不会叙述病情、或是没有能力向医生楚自己的病情。因此,这就要求家长简明厄要地孩子的症状和感受。...

孕酮低怎么回事

  1.1、年轻的女性若曾过一些,例如先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症,这些将直接导致孕酮比较低的现象。...

先天愚型儿的症状有哪些

  眼距宽,鼻梁低平,眼裂(即上下眼睑之间的距离)小,眼外侧上斜,虹膜上有明显的布拉什菲尔德斑(小的、白色的、新月状)。单手或双手通贯掌纹,手掌宽,手指短粗。头部长度较短,面部起伏不明显,鼻眼较低平。外耳小,低,头围小,脖子短。...

办公室里蹲一蹲可解疲劳

  在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里,蹲,可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人,蹲一蹲有利于器官的运动,能起到循环血液,活动关节的作用。...

小心七个细节毁掉你身体

生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“消化”,引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是必不可少的物质基础。 粗粮好但不可多食...

喝奶配合日晒 补钙最佳

  中新网6月13日电每位父母都希望自己的子女不要输在起跑点上,因此会帮自己的宝宝补充营养,但是营养品一定有必要吃吗?怎么补充才适当?看专家怎么说。...

如何避免“习得性愚蠢”

  邻居小赵的女儿玲玲聪明伶俐,3岁多一些就会数数、加减法,5岁不到就会背好多唐诗,还会说简单的英语,小嘴巴能言善辩,小提琴拉得有板有眼。可玲玲不久前上了幼儿园大班后,小赵突然焦急起来,说“以前聪明的玲玲变笨了,非常简单的东西如描红、跳集体舞都学得很慢”。...

电脑族饮食要注意什么

  电脑辐射会引起自律神经失调、忧郁症。另外,电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,电脑操作者常常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水营养不足、维生素缺乏的状况下工作,身体对辐射的抵抗能力下降,就容易患病。...

告别腰酸背痛的保健方法

上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等, 假如再加上经常加班,运动不够,睡眠不充足,日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。...

炎夏“凉敷法”巧去湿疹

  炎热的夏天里,很多婴幼儿身上会出湿疹,脸上、脖子上到处都是。天热一出汗,痒得宝宝乱抓乱挠,哭个不停。这里要提醒家长的是:首先不要乱抓,以免抓破皮肤,造成感染。...

让孩子正确戴眼镜

  据成都市疾病预防控制中心调查统计,目前成都市青少年近视的发病率呈逐年上升趋势,每年递增30%左右,重点初中患病率达50%,重点高中近视患病率达85%以上。而2005年,成都市疾病预防控制中心在对本市小学生的近视情况进行调查时发现,城市男生的近视比例占51.8%,女生达48.5%,城市农村男生占34.9%,女生占33%。...

孕妇感冒咳嗽对胎儿有影响吗

  感冒分为普通感冒和流病毒冒,如果只是一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻。这种情况下孕妇感冒一般对胎儿是不会有什么影响的。...

胎儿宫内窘迫症状

  出现胎心晚期减速、变异减速或(和)基线缺乏变异,均表示胎儿窘迫。胎心率异常时需详细检查原因。胎心改变不能只凭一次听诊而确定,应多次检查并改变体位为侧卧位后再持续检查数分钟。...

预防白领职业病的运动保健小方法

防治静姿久坐慢性疾病的运动疗法,有助于增强腰背和肢体的肌力,对防止心肺功能减弱,肠胃蠕能减退,可起到较好的体疗效果。可根据肢体具体情况选做下列运动疗法。 长期从事静力性坐姿劳动,会引起腰背和下肢肌群的负担,促使肌力失调,形成脊柱,呈弯曲畸形。同时下肢静脉管腔壁弹性减退、变硬,静脉瓣萎缩、硬化,诱发血管弯曲的静脉曲张。容易引起直肠肛管静脉扩张,血液淤积而并发痔疮、疼痛、血便等症状。久坐也会使心脏工作量需求减少,引起心功能减退及血流减慢,为高血压、冠状动脉血栓等病症埋下隐患。据临床医学论证,从事静力坐姿劳动诱...

电脑族应学会保健

  人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来了方便,但是使用电脑的室内正负离子失去平衡。...