放松双眼的三个小动作
当晨起睁开双眼的那一刻开始,我们的眼睛就开始了辛勤地工作。对着电脑,对着书本文件,对着囊括进视野里的一切一切。从早到晚,双眼倍显疲惫。因此,适当的时候,我们需要让它们放松放松。...
当晨起睁开双眼的那一刻开始,我们的眼睛就开始了辛勤地工作。对着电脑,对着书本文件,对着囊括进视野里的一切一切。从早到晚,双眼倍显疲惫。因此,适当的时候,我们需要让它们放松放松。...
夏天气温高、湿度大,又闷又热的感觉就连大人都感到不适,更何况体温调节功能尚不健全的婴儿呢?为了调节体温,人体靠大量分泌汗液来排热,所以,夏天孩子出汗多就很好理解了。需要引起家长注意的是,为什么孩子容易长痱子和如何预防呢?原来,当孩子出汗时,汗毛孔浸泡着汗液。婴儿皮肤娇嫩、角质层薄的特点,加上皮肤表面不清洁等因素,决定了他容易在这种情况下发炎。一旦汗毛孔发炎就必然会妨碍排汗。由于炎症,在孩子的皮肤表面可以见到密密麻麻的、红色小米粒一样的疹子,也就是我们俗称的痱子。...
很多父母觉得乳牙不重要。持这种看法的家长认为,乳牙迟早会脱落换上恒牙,所以乳牙有点蛀坏也不怕,不用着急去看医生。这种观点是十分错误的。...
与重型肝炎相似,多伴有厌食、恶心、、不适、右上腹疼痛、胎动减少、明显出血倾向和意识障碍其至昏迷。一般不伴发热。体检及辅助检查可发现黄疸、高血压、腹水、水肿及肾功能衰竭,肝脏体积可正常或缩小,B超显示有脂肪肝,肝活检显示急性弥漫性小泡型肝脂肪变性。...
首先吸氧,改善母血氧饱合度含量,提高胎儿血氧浓度。可用面罩吸氧,吸氧后可经反射作用,引起子宫-胎盘血管扩长,改善胎儿缺氧。...
现今,几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后,很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛,或引发一些疾病。关于如何合理地统筹安排电脑前的工作,以避免健康出现问题,俄罗斯临床医学专家提出了许多有效的。...
一天超过8个小时对着电脑;脑袋一扭就咔哒咔哒响;习惯了电梯,上个6层楼,就气喘吁吁;腰疼;头发一把一把的掉;从来停不下来,一停下来就不知道自己在哪;空调的冷气吹的人发冷,关了又热;总是难受,却说不出哪里不舒服;头疼;眼睛疼;耳朵越来越不灵。对于都市青年来说,办公室成了我们最重要的聚集地,也成了健康隐蔽杀手的聚集地。在崇尚“健康和可持续性的生活方式”的今天,我们何苦又让自己过的那么被动?因为,过上什么样的生活,其实完全在于自己的选择,合适的选择和合适的应对办法,可以让身心更舒服、更。...
夏天,提神醒脑、解暑避邪、驱蚊止痒的风油精可以大派用场,但风油精并非对所有的人都安全。准妈妈腹中的胎儿和刚出生的幼儿最怕风油精了。...
一说到孩子的视力问题,绝大多数家长都会把关注的焦点放在近视上,但英智眼科医院副主任医师周继红说,儿童远视比近视更应该得到关注,因为如果不能早发现,早矫正,可能会导致儿童弱视和斜视。...
急性起病,潜伏期3-5天,有低热、不适、腹痛等前驱症。口腔粘膜出现散在疼痛性粟粒至绿豆大小水疱,手、足出现斑丘疹、疱疹,初起为斑丘疹,后转变为疱疹,圆形或椭圆形,约3-7mm如米粒大小,较水痘皮疹为小,质地较硬,周围有红晕,疱内液体较少,在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着,如有继发感染常使皮肤损害加重。...
人流为什么说对人体很大呢,因为做了人流之后人体内的所有规律都会被打破,比如人流后月经量少这种状况,人流之后月经来的规律就不想以前了,通常会在做流之后3个月左右恢复,而且来的时候量也会变少,这都是会出现的情况,月经量少就需要对身体进行调理和营养的补充,护理不周全的话会落下病根呢。所以流必须得慎重,夫妻之间要是不想要宝宝就提前做好万无一失的安全措施。...
电脑辐射防护 一、健康对策A计划之矛与盾 俗话说:魔高一尺、道高一丈。鉴于电脑的电磁辐射的危害性,相关的国际、国内专业机构和电脑制造商,很早就开始了防护电脑辐射的工作。经过多年的努力,就电脑等电子产品的生产制造,在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准,以确保人类健康不受损害。与此同时,所谓的节能、环保、无辐射的“绿色电脑”也于近年应运而生了。 对于电脑的电磁辐射的危害,目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防,就是除了改善工作和注意使用方法外,采取...
计算机族的杀手---胸廓出口症 常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?现在请你作个小测验,请你将你的头向左侧方向望去,然后将你的头45度朝下慢慢弯下去,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对假使你有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的者。 杀手原来是计算机 ,计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛,身体抵抗力越来越弱,常常无法集中,您绝无法想象原因出在计算机,电脑所散发出的辐射电波往往为人们...
蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6及多种有机酸和人体必需的微量元素等。许多年轻的父母,喜欢在牛奶中加入蜂蜜,以加强小儿营养。实际上,1周岁以下的婴儿,不宜食用蜂蜜及花粉类制品。...
人的脚由26块大小不同、形状各异的骨头组成,彼此间借助韧带和关节相连,共同构成一个向上凸的弓形——足弓。主要为了缓冲行走和跑跳时对机体的震荡,足底的血管和神经免受。足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意。若常用热水给小儿洗脚或烫脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。不要经常用过热水给儿童洗脚,更不能用热水长时间泡脚。(罗玉菊)...
“下蹲法”称得上是一项的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌和减缩臀腹部脂肪,使下肢富于曲线感,同时能扩大胸腔和增强肺活量。它是《蹲墙功》的简化版,既简单又灵活。上班一族因而喜欢在办公室等集体场合随时随地的。...