教给你几招夏季不会中暑!
但同样是面对热浪,为什么有些人受到的影响较小呢?究其原因,主要是人的热耐受能力的不同所致。所谓热耐受能力,简单地说,就是指机体对热的能力,主要表现在生物体在接触“亚高温”后产生的耐受性。同样是高热条件,挨过去的人,其耐热能力较高;而耐受能力低的人,这种高热条件则可能是致命的。...
但同样是面对热浪,为什么有些人受到的影响较小呢?究其原因,主要是人的热耐受能力的不同所致。所谓热耐受能力,简单地说,就是指机体对热的能力,主要表现在生物体在接触“亚高温”后产生的耐受性。同样是高热条件,挨过去的人,其耐热能力较高;而耐受能力低的人,这种高热条件则可能是致命的。...
第一代纸尿裤是在1942出现的,到目前已经发展到第六代了。它的出现把妈妈们从洗尿布的烦恼中出来,让她们拥有更为充裕的时间和小宝贝们在一起,同时小宝贝们也很高兴自己一个舒爽的小屁屁。...
宝宝提前1个月出生,体重才2千克,身体素质也比一般的孩子要差些。医生说最好是将宝宝送到早产儿监护室进行特殊护理。虽然,我和妻子很想和宝宝呆在一起,但是看见他那柔弱的身体,也只能承受分离之苦。...
一般流产后子宫需要一个月左右复原。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。要补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。适当脂肪,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。人流后卧床休息2~3天,此后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看及电视。术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。...
止咳:小儿急性支气管炎的主要症状是咳嗽,并且可出现剧烈咳嗽影响孩子作息的情况。因此治疗时可服用镇咳药,但应避免给药过量以致分泌物的咳出。...
很多人都有这样的感受,越过节越累!好不容易从工作中放松出来,、K歌、看碟、看电视……要让自己玩个痛快,熬夜更多了,睡眠更少了;而有些人,由于平常缺觉缺得厉害,想趁长假恶补一下;还有一些人被失眠得痛苦万分,那么到底有何补救措施来我们的睡眠?有关专家对此提供了一些。...
我们知道,病原微生物从感染源排出,大多数要依赖某些媒介的携带和传递,才有可能侵入人体的某一部位而“定居”下来。在日常生活中,我们的双手与各种物品接触的机会最多,故手被视为病原微生物最直接的媒介。如在一个家庭或宿舍中,一个患感冒的人,可以通过他的鼻和手把感冒病原给他碰过的物体,而这些感冒病原可以在这些物体上存活,如果别人不小心又碰到这些物体,再用手擦鼻子或揉眼睛,这样他也可能被感染。一项研究显示:人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。一些常见的疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染...
据美国哥伦比亚报道,随着夏季的到来,又该是父母们担心孩子身体不适的时候了,夏天会引发一些健康烦恼,包括太阳灼伤皮肤以及中暑等。日前542名父母接受了网上调查,这些父母的孩子均在10到13岁之间。...
看到胖胖的孩子,亲友们常常就会脱口而出:“这个孩子养得真好。”甚至还要向他的父母取经:“这孩子吃什么长这么胖?”在门诊经常有一些中小学生的父母夸耀自己的孩子能吃,说什么一顿要吃2-3块炸猪排,3-4只炸鸡腿,两碗饭,还说没有吃饱,就是蔬菜不肯吃;还有的父母,自己已属于肥胖者,还沾沾自喜地认为孩子像他们,一点都没有感到肥胖对健康的潜在。...
大量厚宽尿布垫,宽度相当于两大腿长之和,垫于会阴部,使两大腿似青蛙腿样分开,绝对不可使其伸直。...
婴幼儿外阴炎饮食上多吃粗粮,如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒,少吃或者不吃。...
1 远眺登高远眺,可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。具体方法是:每天早晨、傍晚或大脑疲劳时,在自家的阳台或登上山峰,有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。长年,必有好处。 2 张嘴在学习、做家务或看电视的间隙,将嘴巴最大限度地一张一合,带动面部全部肌肉,进行有节奏的运动,可以加速血液循环,延缓局部各组织器官的老化,使头脑、振奋。方法如下:坐在椅子上或床上,嘴巴轻松地、有节奏地一张一合,每次张合持续50次,约1分钟左右,每天早晚各做一次。 3 转颈茶余饭后的休闲时间,经常做做转颈运...
补肺益肾的列缺穴两手虎叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表,还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就是“阳脉之海”,可以补肺肾之阴虚。因此,列缺穴也沿袭了任脉的作用,对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。 散热去痛的尺泽穴手心朝上,尺泽于肘内侧横纹上偏外侧一...
小宝宝难免会生病,家中为宝宝备一些常用小中药常必要的,既可防病,当宝宝有些轻微的不适时,也不必慌慌张张地跑到医院。当然,家里备的药只能用在宝宝病情较轻时,一旦病情变化或加重,一定要及时到医院看医生,以免延误病情。...
夏天出汗多,洗澡的频率就会随之增加。可对于皮肤娇嫩的宝宝(3岁以下)来说,他们是不是禁得起多次冲澡?家长又该注意哪些细节呢?记者采访了儿童医院儿童保健中心主任刘纪平。...
1.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球于空气中的时间,避免泪液蒸发。...