俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意———...

　　站着吃饭：根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，站立位最科学，坐姿次之，而下蹲位是最不科学的。这是因为，下蹲时腿部和腹部受压，血流受阻，因而影响胃的血液供给。...

　　鼻痒和鼻塞是过敏鼻炎的典型症状。一些患有过敏鼻炎的孩子由于鼻痒、鼻塞，但是表达能力较差，为了帮助改善鼻痒、鼻塞的情况，就会不自主地用手不停地抓鼻子，有的还会做鬼脸。此外，由于鼻塞，患儿睡觉时经常会张口呼吸，鼻子被堵塞还会引起面部静脉回流受阻，下眼睑皮肤着色，形成黑眼圈。...

　　新生儿出生后就具备了较强的运动能力，如果让他俯卧，他会慢慢地抬起头转向一侧，这时用手掌抵住他的脚，他还会做出爬行的样子。如果双手扶着新生儿的腋下让他站直，他的双脚会自动做踏步动作。...

　　新生儿溶血症最基本的检查就是血常规,比如红细胞及血红蛋白下降(脐血<13g/dl)、网织红细胞增高(>6%)、外周血有核红细胞增高(>10/100个白细胞)等检查都会提示患儿可能存在溶血。...

肝癌晚期要针对病因治疗,切忌头痛医头、脚痛医脚、腹胀消腹的方法。早期或中期,肝癌腹胀是由于癌细胞繁殖过程中癌毒素引起肝脏代谢功能 紊乱而导致的,以癌细胞或控制癌细胞发展,清除癌毒素的办法恢复肝功能的办疗,只要肝脏有了好转,体内最高指挥中心立即会命令胃肠道迅速摄入食物,不但腹胀会自然消除, 而且食欲大增,饮食增加,好转。...

　　据英国公司日前报道，英国伦敦大学学院的科学家在一项研究中发现，喝茶可以帮助降低人体内的“压力激素”，使人们放松，喝茶的人比喝其他饮料的人更容易“减压”。...

　　下面，是时报记者为您搜罗的秋日养生18法，空闲时，不妨做一下，有可能会收到意相不到的效果哟。...

　　一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一，它不仅含铁多，还容易消化，可采用下面方法给宝宝添加：取熟鸡蛋黄半个或更少，用小勺碾碎，直接加煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂小宝宝。...

　　会说了，会走了，看着宝贝一天天进步而深感欣慰的同时，妈咪也被宝贝那梗着的小脖子，鬼笑鬼笑的黑眼睛得筋疲力尽。妈咪的话在宝贝那里左耳进右耳出，如同耳旁风失了重量，没了颜色……想重塑一个可爱的乖宝宝有什么有效的绝招吗？...

　　银耳用清水泡开,莲子需要中间无芯的,将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、莲子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,不断搅锅,直到银耳胶化,汤粘稠即可。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品,还能帮助有效降肝火,平衡分泌。...

　　产后多久来月经是正常的呢?专家表示,新妈妈月经恢复的时间有早有晚,因人而异。早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33～42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。...

　　孙先生问：我最近嗓子经常感到有异物，又咳不出什么东西，发痒、干燥，刷牙时很恶心，有时会干呕，吃消炎药也不见效。请问我得了什么病？...

　　营养是人类的基本条件，更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着营养不良问题。...

　　儿童的日光性皮炎常是在外出途中或返回家后，在皮肤部位出现皮损，可表现为：红斑、丘疹、风团、水疱，还可以发生脱屑、色素沉着斑，严重可发生皮肤感染等。日光性皮炎是可以预防的。最好方法就是避免直接日光照射：外出游玩时要戴好遮阳帽或遮阳伞，皮肤的孩子要穿透气性好的长袖衣、裤，要选择适合儿童的防晒霜，应注意避免在上午10点到下午2点光照强烈时外出。如果孩子已经出现皮肤表现妈妈也不要着急，可针对症状选择以下办法：...

　　核桃又名胡桃、羌桃，它性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效，是一种营养价值很高的食疗佳果，颇受人们的钟爱，并赢得了“子”、“长寿果”、“益智果”以及“养人之宝”等美称，而且与扁桃、腰果、榛子一起被誉为世界著名的“四大干果”。...