咖啡喝多了“骨头脆”是真的！记住四点正确续命。南澳大学的研究人员通过一项新的研究发现，过量摄入咖啡因可能会增加骨质疏松的风险。在研究咖啡对肾脏调节体内钙的影响时，研究人员得出一个结论：6小时内摄入高剂量的咖啡因（800毫克）几乎使尿中钙的流失量增加了一倍，从而使骨骼陷入缺钙的风险。而这就是咖啡因的缺点——影响肾脏处理钙的功能。...

为什么女性普遍比男性长寿？这三个原因值得考虑。根据2017年发表在《性别差异生物学》杂志上的一项研究可以看出，女性比男性产生出的更多的雌激素可以预防一系列疾病，如心血管疾病。...

狐大医 身高、外貌、体型……男人性能力到底和什么有关？。虽然说五官之中鼻子是最能突出人外貌的器官，但没有任何研究表明鼻子大小和性能力之间有关系，如果有也纯属个案，毫无统计学意义。...

那些长期不吃早饭的人，后来都怎么样了？。已知习惯性吃早餐与慢性病风险降低以及摄入较多微量营养素有关，特别是叶酸、钙、铁、磷和维生素A、B1、B2、B3、C和D。而微量营养素的摄入量不足可能会加剧慢性疾病的发展。...

吃吃喝喝就能瘦下来？被国人追捧的代餐，是否只是贩卖一个噱头？。对于大多数减肥人群来说，基本上都会采取调整饮食的减肥方法，比如多吃一些富含维生素和纤维素的食物。...

脐带血的事，读懂这篇你就懂了，建议读完再决定留还是捐。我们也许会好奇，血和脐带血有什么不一样呢？为什么我们对于脐带血会如此重视？其实，小小的脐带血含有大大的能量。...

什么？大脑也会堆满“垃圾”？脑病专家教您3招清扫法，还您干净大脑！。当这些β-淀粉样蛋白在不同部位的脑组织内沉积下来后，就会影响该区域的神经细胞功能，从而引发各种神经系统症状：...

趁热吃才香？这个习惯究竟会带来哪些后果？医生不止一次强调过。在那个年代，卫生条件很差，只能通过充分的加热来保证食物的安全性，所以很多人也会很自然的认为凉食对身体不好，何况有一些食物的确是在热的时候口感更好。...

暴雨灾后生水能不能喝？哪些食物必须扔？要防哪些传染病？。如果灾区民众用按照以往的习惯，用生水冲洗蔬菜水果、洗锅刷碗非常容易导致食物中毒和介水传染病的发生。...

大暑养生防中暑。大暑时节，外界气温较高，应避免在烈日下过度暴晒。如果必须在室外的话，则应选择树萌、水亭、凉台附近，这些区域的环境温度相对较低，但也不应过久停留，因为这些地方的水湿之气较重，时间久了，则容易感受湿邪。对于在空调房间工作的人群来说，则需要注意室内外温差不宜过大，以免因外冷内热而导致头痛、发热等症状，通常来说室内温度控制在26°C左右即可，必要时可以开除湿功能。...

传说中的“癌症性格”，真实存在吗？有这些性格的人会远离癌症。所谓癌症性格，是指容易罹患癌症的个人性格特征。在生活中，我们可能常听人说：性格不要压抑内向，反复怄气容易得癌！不要争强好胜，性子太急容易患癌！这是真的吗？真的有癌症性格吗？...

体检不做四个检查，得了癌症都不知道，这四个部位花再多钱也值得。医生说，杨先生虽然年年都在体检，但体检的项目都是相同的，查一查肝肾功能，照一下胸片，做一下腹部B超，再测测血压，这些都是属于最基本的体检方式，虽然能够发现高血压，糖尿病，高血脂等慢性病，但要想发现癌症，特别是早期癌症，就非常困难了。...

科学就医我行动丨洪涝过后，这份防疫指南要牢记！。洪涝灾害发生后，要特别注意防范胃肠道疾病和各种皮肤病等。今天，我们为您整理了一份“洪涝灾害防疫指南”，以下几点要牢记哟！...

吃香蕉真的能改善便秘吗？。香蕉中的膳食纤维含量不高，预防便秘效果有限，吃到不成熟的香蕉还会加重便秘。火龙果、梨、西梅等水果膳食纤维丰富，更有助于预防便秘。...

残酷现实：越好吃的烧烤越危险。烧烤时，各种肉类经过长时间高温烤制，其自身成分会发生化学变化，生成具有致癌风险的杂环胺类物质（HCAs）。...

面对自然灾害，如何更好的喂养宝宝？。洪水猛兽肆虐而过，没有清洁的水源，尤其是偏远地区，辅助喂养器具也难以安全清洁消毒，食物和卫生安全隐患进一步加大。不论是纯母乳妈妈还是混合喂养的妈妈，一定要想办法坚持母乳喂养，亲喂宝宝，在水质不安全且缺乏燃料无法将水煮沸的时候，人工喂养可能会导致宝宝营养不良、增加患病的机率，甚至影响生命健康的危险。...