正在减肥的你，真的会吃饭吗？。而随着生活水平逐渐提高，我们的“肚子”也逐渐养得日益圆润，『肥胖』成了很多人不可言说的苦恼，随之肥胖而来的，是各种慢病的侵袭。...

肥胖=衰老？《肥胖》杂志文章称：可导致慢病早发，寿命缩短。从分子水平分析来看，肥胖不仅损坏细胞核DNA和线粒体DNA的完整性，还会改变DNA甲基化模式，这均与不同组织的表观遗传老化有关。...

想补身，先强“肾”，医生提醒：6个小方法就能养肾，简单不花钱。任何一种养生，都离不开“饮食”的助力。推进肾脏健康，不给肾脏增添压力，饮食方面需要做出一定的调整，减少高蛋白、高脂肪食物的摄入量，增加新鲜蔬菜、豆类食品、菌菇类食物的摄入量，多素少荤；少食多餐，养成健康、均匀的饮食习惯。...

补钾总是失败？可能因为你没停用这些药！。临床表现为肌无力、瘫软、心律失常和传导阻滞，长期低钾可使肾小管受损而引起缺钾性肾病、儿童生长发育延迟等。...

孕期要补哪些营养？一张表把怀孕各阶段要补的营养说清了！。2020年想要有“好孕”？，关注公众hao“广州中山三院生殖医学中心”这里有著名助孕专家助你好孕~返回搜狐，查看更多...

【范志红】备孕：给宝宝的最好礼物——孕产妇饮食详解（前言）。主要教学和研究方向为烹调加工对食物营养健康价值的影响、营养食品和营养食谱的设计开发、健康因素对食品选择的影响等，主编、参编教材11本，发表论文68篇。...

春天养生最适合吃哪些食物？营养专家：这6种春补食物值得你拥有。人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多，但是春季脾胃偏弱，油腻的食物消化较差，所以适宜补充甜食等热量高的食物。我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。红枣、蜂蜜正是春季养脾佳品。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。...

【学术参考】历史上疫病的三个高峰与中医临床的步伐。疫病浓缩了中医学发展的历史，同时折射出中医临床的进步。历史上在与疫病抗争的过程中，留下了中医临床一连串的脚印。这些通过各个时代有代表性的医家、医著而集中体现出来，有大量的文献记载可供我们思考和理解。中医在疫病中积累了数千年的经验，形成的一套临床诊疗方法，在一定的程度上仍有效指导着当今的实践。...

“艾”在清明：此艾非彼艾，要区分艾粿里的艾和药用艾！。做清明粿的艾是野艾蒿，它的叶片裂入较深，叶片也较细，又名细叶艾，只用它的嫩芽，长大后不作药用。而药用的艾，叶片较野艾蒿宽厚。大家应注意区别，可不能乱用！...

糖尿病老人最怕并发症，注意体重、血压、情绪和运动量，保持健康。糖尿病可能会引发的并发症种类众多。首先，糖友们如果血糖水平控制不佳的话，血液中的高血糖会引发神经细胞、神经末梢病变，引起四肢的病变、感觉减退，也就是我们常说的糖尿病足，严重的会致残。...

女性进入更年期，身体会有6个变化，希望你一个都别忽视。更年期的女性身体机能迅速下降，骨质疏松缺钙的情况慢慢出现，随之而来的便是膝关节，肩关节的酸痛，各个部位也开始老化，女性会频繁感觉到四肢疼痛，而且关节协调能力也有所下降，这都是由于更年期不能对钙良好吸收引起的，因此女性朋友在45岁前需要注意钙质的补充。...

【医师】桃花朵朵开，红斑袭面来——市中研附院皮肤科专家提示您如何预防春季面部皮炎。阳春三月，春暖花开。但是，每当这时小丽就发了愁，她的面部稍不注意就会出现红斑、脱皮和瘙痒，于是她来到市中研附院皮肤科，寻求医生的帮助，医生告诉她“这是面部皮炎在作怪”。今天，小编就邀请到了市中研附院皮肤科副主任医师吴玲玲来为大家讲解一下春季面部皮炎的那些事。...

女性春季喝生姜水，清除自由基、抗衰老，可有一种“毒姜”要小心。首先，从营养学上来说，生姜中含一定成分的姜辣素，姜辣素就是形成生姜中辛辣味道的成分，虽然刺激性比较强，但同时也具有很强的抗氧化作用，在实验中证实，这种物质能够起到清除自由基的效果。所以，对女性来说能够起到一定延缓衰老的作用。...

多项新冠临床试验已开启：避免药品战争，这一招会否成为最后的护盾？。这种揣测显然是不够严谨的，毕竟在以前不缺口罩的时候，在许多国家关于流感的防治指南当中，普通人戴口罩可否有效预防流感也没有严格证实。但可以肯定的一点是，不建议大家都戴口罩确实可以有效减少不必要的外出，毕竟出一趟门就得消耗一个口罩，我们实在是浪费不起了。...

韩国迎来史上规模最大性丑闻事件。聊天群里分享的色情内容，包括上传身边女性的生活照，房主会P成裸照；编写一些带有性羞辱的小说；上传被偷拍的女性的视频，甚至还有未成年和婴儿的。...

异常出血要警惕，月经紊乱别大意！。在排除妊娠之后，应该进一步寻找导致异常子宫出血的原因，这就需要仔细的妇科检查、妇科超声、宫颈细胞学筛查、生殖激素检验、肿瘤标志物等等，可能提示子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜癌前病变以及子宫内膜癌等。必要时需要宫腔镜诊断性刮宫，待病理结果回报才可以确诊。另外，刮宫的同时可以很快减少出血。...