灾害面前如何进行心理调适。面对灾难人们会表现出慌张，当所有人都很焦虑的时候，我们可以做的就是照顾好自己，找到一个安全的地方，一些食物，基本的物质保障可以给我们提供稳定感。...

21岁大学生发热五天，误认为艾滋病，医生却发现他已脚踏鬼门关。抽血检查提示，金某身体里的电解质失衡严重，不仅低钾，而且低钠低氯，血气分析提示他有酸中毒的表现，更糟糕的是，他的血压也很低，只有80/50mmHg。...

智齿还可能导致毁容？长了就要拔掉？拔了还能瘦脸？一篇文章告诉你。容易造成食物嵌塞、龋齿、第二磨牙的松动和损坏、疼痛、发热、感染如智齿冠周炎等。如果感染得不到控制，还可能在脸部产生瘘管（脸上破出一个洞），相当于毁容。...

狐大医｜近视眼手术不是谁都能做！三类人尤其要注意。7月13日，在国家卫生健康委员会召开的介绍儿童青少年近视防控和暑期学生健康有关情况新闻发布会上，全国防盲技术指导组组长、中华预防医学会公共卫生眼科学分会主任委员王宁利对家长们关心的问题做出了解答。...

狐大医 孩子长高，谁说的算？协和专家揭示身高的“奥秘”。到底身高是什么决定的？怎样做才能让孩子抓住长高最佳时期？北京协和医院内分泌科专家做出了详细解释。...

孕妈太胖能减肥吗？。答案是否定的，怀孕期间即使是肥胖的女性，也不建议妊娠期减肥，而应经过合理科学的膳食指导控制其体重在合理范围内增加，同时还需要监测胎儿的生长发育是否正常，经过科学合理膳食指导，即使孕妈体重增加低于IOM推荐，甚至比怀孕前体重减轻了，也没有问题。但一定不能不顾身体健康状况和胎儿的生长发育情况，去盲目采取减肥。...

24岁小伙出现肌痛、乏力、红色尿——竟是过度健身所致。近日，一位24岁的小伙因为双下肢疼痛、无力，入院就诊，他怎么也没想到自己会发生横纹肌溶解。前一天自己还在健身房挥汗如雨两小时，感觉良好，夜里突然出现双下肢疼痛，早上尿色居然变红了。家人赶紧将其送到医院就诊，经检查，确诊为大量运动导致的横纹肌溶解，需住院治疗。...

预防肥胖和糖尿病的“地中海饮食”该怎么吃？。随着生活水平的提高，肥胖症、糖尿病等慢性疾病的发生率也越来越高。这些疾病的形成是慢性、长期的，和饮食习惯有着分不开的关系，地中海饮食是一种很受推崇的饮食方式。...

菊花枸杞茶养肝明目。...

世界肝炎日｜病毒性肝炎为何偏偏找上你？中医专家答护肝10问。郝主任：临床上引起肝炎的原因很多，目前最为常见的是乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、药物肝、自身免疫性肝炎等。其病因大体上可分为两类：感染性和非感染性。...

话说补土 天气一潮，膝盖就酸？健脾益肾又化湿的美味——芡实。今年的夏季，常常时雨时晴。有些人的膝盖，像“晴雨计”一样准。要是阳光普照的天气还好，一旦下起雨来，就会开始腰酸膝盖软。找些活血止痛的膏药贴一贴，用的时候似乎好一点，但过后很快又反复了。这种酸痛和跌打损伤造成的疼痛可不一样，局部淤积的是“湿气”，而不是外伤造成的瘀血，因此用普通的止痛膏药，效果自然不佳。既然外用药不给力，那就内调吧，可是该煮什么样的祛湿食材好呢？...

【马博士聊本草】女科要药（一）：藏红花的故事——采收。马毅，医学博士，高级健康管理师。中国妇女活动中心健康科普特聘专家，首都“爱家讲堂”特约健康指导专家。北京老年医院健康管理（体检）中心主任，擅长妇女更年期综合征、生殖内分泌失调（多囊卵巢、不孕等）、月经异常（周期、经期紊乱、痛经、经期紧张综合征等）、带下异常（阴道炎、盆腔炎等）等疾病的中、西医综合调理。对中老年妇女在更年期和老年期面临的疾病风险独创了全周期整体预防方案。创办新式健康管理门诊（预防保健门诊），主张在功能下降期、疾病早期和病后康复阶段重视机体...

小儿调养 冬病夏治大暑调。这些习俗和《黄帝内经》中冬病夏治理论有一定的关联。冬病夏治理论是指体质虚寒在冬天容易生病的人可以利用夏季三伏天的中最炎热的这段时间养好自身的阳气，阳气足到了冬天便不容易生病。...

什么原因会引起神经衰弱？这五大原因应了解！。本病症状可分为两大类：一是兴奋占优势的症状，包括头痛、头晕、耳鸣、情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、失眠、多梦、易惊醒等。...

水淹后的放射科：患者的焦虑与医生的无奈怎么解？。她的父亲被确诊为涎线导管癌，5月中旬做完肿瘤切除手术后，医生为老人家安排了34次放疗计划，工作日每天一次，已经做了18次。...

女性进入更年期，身体面临4个“难关”，做好4件事，或能轻松过关。对于女性而言，不仅会有生理的改变，对心理而言也是巨大的挑战，所以我们需要详细了解一下更年期到来时身体到底会面临哪些“难关”，并且怎样做才可以顺利的度过这个时期。...