小汤山日记 清华长庚医院：青春战“疫”，用行动书写入党决心。习近平总书记前段时间给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员回信，向他们和奋斗在疫情防控各条战线上的广大青年致以诚挚的问候。总书记在回信中表示，在新冠肺炎疫情防控斗争中，你们青年人同在一线英勇奋战的广大疫情防控人员一道，不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，彰显了青春的蓬勃力量，交出了合格答卷。清华长庚的青年也用行动证明，新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的！...

【东直门人在行动】逆行出征 凯旋及时授课——一堂及时的抗疫专业课，一场生动的思政教育。“自古大疫出大医，一部中医史就是一部抗疫史，迎难而上是中医人自古以来的品质”，“疫情之下，我们最能感受人性的伟大和人与人之间的温情……”。2月17日，接到抗“疫”指令，北京中医药大学东直门医院党委书记叶永安教授作为国家中医药管理局授命的国家队领队从北京出发驰援武汉，于湖北省中西医结合医院ICU重症监护室带领着46名医护人员积极开展中医治疗。4月3日下午3时，从抗“疫”一线凯旋的叶永安教授与本院220余名学生及职工代表“云...

新冠肺炎 北京首例ECMO脱机新冠肺炎危重患者站起来了！。2月5日，马奶奶入院时病情已经非常紧急，呼吸极度窘迫，面罩吸氧无法改善氧合，意识也恍惚不清。当天向攀、李传胜医生就为她进行了紧急气管插管进行机械通气，虽然呼吸情况有所改善，可循环系统又出现了问题，血压快速下降，需要用升压药才能维持血压。虽然呼吸机能勉强维持马奶奶的氧合状况，但呼吸机条件很高，吸氧浓度达到90%，甚至有时需要纯氧，面临呼吸机相关肺损伤风险。“进行俯卧位通气”，刘景院主任率领的医疗团队及时调整治疗方案。...

美国环保署发出警告：请不要把新冠病毒消毒湿巾扔进马桶。据福克斯新闻报道，近日，美国环保署（EPA）官员发出警告，提醒人们只能将卫生纸扔进马桶中随水冲走，而消毒湿巾及其他不可随水冲走的垃圾应统一处理。...

《Ophthalmology》：眼泪会传播新冠病毒吗？新加坡国立大学医院给出答案。该研究的作者来自新加坡国立大学医院、杜克-新加坡国立大学医学院等多个单位，以期通过病毒分离和定量逆转录聚合酶链反应（RT-PCR）评估新冠病毒是否存在于眼泪中及其通过泪液传播的可能性。...

运动有利于健康，怎样运动更利于血管健康呢？听听专家讲。2015年《中国居民营养与慢性病状况报告》中指出：我国成年人规律锻炼的人仅有18.7%，真正能够按量运动的人“少得可怜”，值得我们重视和正视。...

Second Nature：A轮融资1000万美元，改习惯、抗肥胖，被NHS选中的糖尿病管理平台【海外案例】。近日，糖尿病健康管理平台公司Second Nature宣布获得1000万美元A轮融资。本轮融资除了以往的投资方，新加入的投资者有Uniqa Ventures和数字糖尿病管理平台mySugr的创始人等。...

具有健脾开胃的功效，常常出现在减肥餐中，玉米真的能减肥吗？。玉米，的确是一种富含纤维素的食物，而富含纤维素的食物能够帮助我们更好地消化一餐所吃的东西。因此，如果在吃太饱的情况下，我们再选择性地吃一点玉米是有助于排便。如果我们不能及时顺畅排便，那么这些东西将会累积在腹部，一部分会转化为脂肪，这也是为什么冬天容易肥胖的原因了。...

您知道这12个仅用7分钟的动作胜过跑步几小时吗？。此组7分钟科学运动，是由12组动作结合而成，不需要任何器材，只需要一张椅子和一面墙即可，且随时地都可训练。...

【科学健身】这样健身，才能事半功倍哦！。对于刚接触健身的，建议在饭后半小时开始锻炼。对于有一定锻炼经验从事过中度运动的，在饭后一小时开始锻炼。对于有几年高强度运动健身经验的，在饭后一个半小时左右开始锻炼。...

谁说减肥只能挨饿？提醒：5种低热量食物，让你吃饱还不长肉！。豆腐属于热量比较低的食物，而且吃了之后具有非常好的饱足感。同时，豆腐里面的大豆卵磷脂含量丰富，能够帮助身体防止脂肪的过多堆积。...

肾衰竭的“死对头”找到了！饮食排第二，排在首位很少人能够做到好。调节睡眠。如今工作学习压力大，使得众多人常常熬夜，长此以往肾脏得不到有效休息，毒素就会累积，同时还会影响正常的内分泌系统以及身体免疫能力，进而引发肾虚。...

月经来了太难受，红枣不仅能补充气血，还能缓解疼痛！。根据数据显示，在来例假时，只有少部分的女性没有腹部的疼痛感和坠胀感。而绝大部分的女性在月经期间都会感觉浑身乏力，提不起劲儿，甚至只想躺在床上。事实上例假期间的女性往往是非常虚弱的，因为经期大量出血，导致身体缺乏气血，因此脸色看起来也十分蜡黄。...

春季里最推荐大家吃的一个绿叶蔬菜，帮助身体排毒养颜！。叶绿素是植物和藻类中存在的绿色色素，可以在光合作用过程中吸收来自太阳光的能量。增加身体红血细胞的数量，还可以促进血液循环。除了帮助净化身体以外，叶绿素还有帮助身体组织生长和修复的作用。叶绿素其中一个健康益处是帮助减少污染物的影响。...

糖尿病友吃这几种早餐，易导致血糖波动，建议少吃。很多糖友的饮食习惯比较固定，早餐也是一年四季不换样，一个馒头、一碗粥、一杯奶、或一碗面条……这些食物看起来似乎不含糖，但其实含有大量的淀粉，升糖指数都不低，很容易对糖友的血糖造成影响。...

【中医药膳】艾叶糍粑和鸡蛋，美味又养生，赶紧做起来！。《本草纲目》记载：“春月采嫩艾做菜食，或和面做馄饨如弹子。吞三五枚，以饭压之，治一切鬼恶气，长服止冷痢。又以嫩艾做干饼子，用生姜煎服，止泻痢，及产后泻血，甚妙。”艾叶味苦、辛，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒调经、安胎、消食健胃、除湿止泻、开郁等功效。...