健康小常识

新发现 Sci Total Environ:环境菌群代谢产物短链脂肪酸、GABA、肽聚糖、B族维生素可预防炎症症状

新发现 Sci Total Environ:环境菌群代谢产物短链脂肪酸、GABA、肽聚糖、B族维生素可预防炎症症状。您是否有在某个“病了”的建筑中呆久了,就会感觉到不舒服,比如眼睛痒、流鼻涕、喉咙干痛、局部皮肤痒或者发红、头疼或者感觉疲劳?其实早在20世纪70年代,这些因处于某建筑环境内产生并随着待在室内的时间增加而逐渐明显的几类不特定的症状,就被世界卫生组织定义为病态建筑综合症(SBS),也有人称之为“大楼综合症”。近几十年,研究室内流行病的科研团队在全球各地持续开展SBS的相关研究,并且发现SBS症状...

日常饮食中适当增加粗粮摄入量

日常饮食中适当增加粗粮摄入量。现如今,肺癌也越来越年轻化,很多年轻人往往都自以为身体强健,一直不曾重视身体发出的“疾病征兆”,等到确诊时才追悔莫及。据广东省中医院肿瘤科副主任医师刘丽荣介绍,肺癌越来越年轻化,主要是因为吸烟人群的年轻化。肺癌85%~90%与吸烟有关,吸烟人群发生肺癌的几率比非吸烟人裙高10余倍,全世界的吸烟人群大约有13亿,而我国就占了3亿左右,其中还有一部分是青少年,因而导致肺癌的早发和高发。...

中医在身边 别让肺癌找上门,早发现早治疗是关键!

中医在身边 别让肺癌找上门,早发现早治疗是关键!。现如今,肺癌也越来越年轻化,很多年轻人往往都自以为身体强健,一直不曾重视身体发出的“疾病征兆”,等到确诊时才追悔莫及。据广东省中医院肿瘤科副主任医师刘丽荣介绍,肺癌越来越年轻化,主要是因为吸烟人群的年轻化。肺癌85%~90%与吸烟有关,吸烟人群发生肺癌的几率比非吸烟人裙高10余倍,全世界的吸烟人群大约有13亿,而我国就占了3亿左右,其中还有一部分是青少年,因而导致肺癌的早发和高发。...

【健康科普】三伏天怎么吃能养生?

【健康科普】三伏天怎么吃能养生?。藏红花蒸鸡蛋:提前5分钟用开水浸泡10根藏红花,植物油3克,盐4克,鸡蛋3个,水100克。搅拌均匀后蒸10分钟后即可食用。适用于:产后的女性非常适合服用,具有产后补血,促进子宫恢复的功效。...

【马博士聊本草】女科要药(一):藏红花的故事——应用

【马博士聊本草】女科要药(一):藏红花的故事——应用。藏红花蒸鸡蛋:提前5分钟用开水浸泡10根藏红花,植物油3克,盐4克,鸡蛋3个,水100克。搅拌均匀后蒸10分钟后即可食用。适用于:产后的女性非常适合服用,具有产后补血,促进子宫恢复的功效。...

“大姨妈”断断续续,竟是更年期撞上宫颈癌

“大姨妈”断断续续,竟是更年期撞上宫颈癌。顾女士(化名)51岁,是一位普通的二孩妈妈,刚刚供养两个孩子上了大学,辛勤操劳了一家人的生活,本以为终于可以享受生活,可没想到生活却给她开了个玩笑。...

医生,母乳喂养真的会造成母亲骨质疏松吗?

医生,母乳喂养真的会造成母亲骨质疏松吗?。「有报道说:绝经后脊椎骨的丢失率为平均每年 2.6% 左右,而哺乳期女性的骨密度下降水平竟为每月 1%~3% [1] ,相比而言,哺乳期比更年期骨丢失的更快,那哺乳期岂不是更容易骨质疏松啊?」...

好孕┃25岁和35岁怀孕有什么不一样?区别有这些...

好孕┃25岁和35岁怀孕有什么不一样?区别有这些...。女性过了30岁后,身体素质开始逐渐下降。到了35岁,身体各方面的体力也会比之前差。随着年龄增长,不仅备孕难度增加,还会被打上高龄产妇的标签,整天就盯着各项指标,就怕胎儿有问题.........