甲状腺周 王卓颖：未及时手术的甲状腺癌，一定进展很快？。对于不能手术的病人，一般不首选放化疗，因为分化型甲状腺癌或者髓样癌对放疗不是很敏感，在有条件切除甲状腺的情况下，首选同位素碘-131治疗或者口服甲状腺素TSH的抑制治疗，最后选择靶向治疗或者参加临床试验。...

甲状腺周 关海霞：得了甲状腺结节从此对碘盐Say No？。但有一点比较清楚的是，碘摄入量的增加可以改变甲状腺癌的病理类型，使恶性程度比较低的分化型乳头状甲状腺癌的比例增加。如果碘缺乏的话，则恶性程度比较高的未分化型甲状腺癌和滤泡状甲状腺癌的比例增多。...

甲状腺周 王军：论个儿大还是论数多？哪种甲状腺结节最可怕。绝大多数的良性结节无论数量多少，当体积不大（一般是小于4厘米），不影响呼吸、吞咽、外形，没有明确压迫症状，未合并甲状腺功能亢进的前提下，通常不需要特殊治疗，每一到两年定期复查就可以了。...

CNN：美国密苏里州美发师出现症状仍然工作八天？致140人成为密切接触者。上周六，斯普林菲尔德-格林卫生部发言人发布，Great Clips美发沙龙有一名美发师新冠病毒检测呈阳性，56名客人存在病毒暴露风险；前一天，这家沙龙还被曝出有一名美发师被新冠病毒感染，有84名客人和7名同事为密切接触者。...

美国福奇博士改口了：长期封锁将给国家造成不可挽回的损失，应逐渐开放。两周前的5月12日，福奇在参议院健康、教育、劳工和养老金委员会的听证会上称，急于恢复经济反而会使经济倒退。他警告国会议员，恢复企业营业将会面临更多的新冠病毒死亡，这一点不容忽视。...

《细胞》：一种基因变异，让你成为1%的“吃什么都不胖”幸运儿。英国不列颠哥伦比亚大学医学遗传学系教授、生命科学研究所主任Josef Penninger介绍，研究人员对爱沙尼亚4.7万人基因库的临床和肥胖遗传学因素进行分析，他们在瘦人中发现了一种与瘦有关的基因——ALK基因发生了变异：他们想吃什么就吃什么，新陈代谢状态健康，但不会因为多吃而增重。...

我国肥胖人口已超过2.5亿！要想长寿，生活中做好“三少两多”。很多人因为舌尖1/3的感觉系统不是太过于灵敏，对咸的感知度不是很大，就会成为我们平常口中所说的“口重”，爱吃口重的人或者喜欢吃腌制食品的人，一定要注意了，可是引起肥胖的原因之一。...

运动后能不能立即喝水？夏天运动后补水，有3个注意事项。要知道，机体一旦长期缺水，血液容易黏稠、血浆容量会下降、血管压力变大、渗透压会受到影响。在此状态下，轻则会出现口干、口渴、皮肤无光泽、干燥、爱长皱纹。重则还会增加脑供血不足、便秘、机体调节体温失衡、脱水症等问题。所以，我们每天不光要喝水，还要用正确的喝水方式。...

学生戴口罩跑步猝死？当时这么做就好了。5月12日，在教育部召开的2020年首场新闻发布会上，教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任、体育卫生与艺术教育司司长王登峰也做了回应，开学以后，学生体育课和体育锻炼必须要给予科学的指导，上体育课体育锻炼，不允许戴N95的口罩，因为它的透气性太差，即使不会出现意外，也会对身体造成伤害。...

汉堡能量高，减肥不敢吃？谷老师教你做三款，天天吃都不胖人。之前一直有朋友让我分享一下在家做全麦无糖面包的方法，我一直忙还没研究，研究的话其实也是各大美食网站搜搜，试做试做。...

国家发改委主任何立峰：特大城市瘦身健体 补足县城短板。针对精准筹资，何立峰表示，如果人代会通过的话，整个中央层面筹集的资金超过5万亿元，其中新增2万多亿元。最主要的是通过政府作为，带动和激发社会资本跟进，从而形成市场配置资源起决定性作用和更好发挥政府作用的有机融合。...

每天学点小知识！《中国公民中医养生保健素养》解读No.17。●谷类：粳米、小豆、麦、大豆、黄黍等谷物和豆类，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等，是养护身体、延续生命的主食。五谷杂粮中包含了人体所必需的各种矿物质、维生素、纤维素等，不仅可以作为食物提供生命活动所必需的营养和能量，还具有促进消化、防治疾病的功效。...

祛湿的食物找到了！提醒：冬瓜排第四，排在第一很多人都不知道。平常生活中比较常见的，治理湿气的食物选择性会比较多。但是最好选择做法简单，获取方便的食材。去除湿气，不妨选择这四种常见的食材，而且在价格方面也不贵，功效也挺好。坚持食用，湿气重也能够缓解不少。...

牛奶营养价值丰富，因此许多人喜欢喝牛奶，什么时候喝最佳？。其实，关于“什么时候喝牛奶能够达到最佳效果”这一问题，似乎并没有准确的答案。还是一种非常大众又营养的健康饮品，所以不论什么时候喝都可以。但是，尽管什么时辰喝牛奶都是一种不错的选择，然而从医学角度来看，通常不建议大家空腹喝牛奶，这主要是由于牛奶中脂肪含量较高，所以空腹喝牛奶对胃部造成的压力较大。...

芝麻吃法不同，营养吸收有别。芝麻最简便的吃法是当作零食吃，把炒过的芝麻粒直接放入口内细细嚼吃。也有人将芝麻粒掺入粳米中煮粥，更多的是用作面包、烧饼、糕点、元宵的馅料和贴面装饰。直接吃芝麻粒，缺点是不容易嚼细嚼烂，影响消化和营养素吸收。...

酸乳、发酵乳、风味酸乳…酸奶到底该如何选购？看完终于不再纠结。而发酵乳对于接种的菌种则没有要求，一般除了嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌以外还会加一些其他的益生菌发酵，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等。...