健康小常识

北京百姓何去何从?一位北京医生的思考

北京百姓何去何从?一位北京医生的思考。然而,近几天北京连续出现的新增新冠病例把我们一下子拉回了现实世界——我们不得不面对疫情的升级,再次接受“自由”的降阶。...

为什么纽约卫生部喊大家疫情期间不要接吻?

为什么纽约卫生部喊大家疫情期间不要接吻?。该指南中提到,新冠病毒易于在人与人之间传播,因此涉及到新冠病毒和两性问题,一定要做好安全保护。最安全的性伴侣是你的右手,如果想和另一个人性生活,那么最安全的是家里的爱人。...

狐大医·WHY 三文鱼没肺会感染新冠吗?

狐大医·WHY 三文鱼没肺会感染新冠吗?。但是,一份早期的研究为这个提问给出了另一种可能性。该研究指出,三文鱼体内发现一类未知病毒,该病毒在结构上与导致呼吸系统疾病的冠状病毒相似,三文鱼感染后,病毒主要分布在鱼鳃。也就是说,作为冠状病毒的“远亲”,这种未知病毒对鱼呼吸系统的感染,与冠状病毒感染哺乳动物的呼吸系统的“原理”比较相似。...

狐大医·WHY 人为神马会打嗝?

狐大医·WHY 人为神马会打嗝?。食管是位于胃顶部的圆柱体,食管的两端都有一个瓣膜,称为“括约肌”。这些瓣膜非常坚固,可以防止进食后食物再次出来。这就是为什么我们在吃完饭后再进行倒立,食物仍然不会倒回到嘴里的原因。...

减肥期间可以吃茄子吗?两种烹饪方法可选,吃茄子也能赶走脂肪

减肥期间可以吃茄子吗?两种烹饪方法可选,吃茄子也能赶走脂肪。因为茄子是一种相当吸油蔬菜,所以大部分人在减肥期间不会吃茄子,反而减肥饮食会去选择一些粗粮食用。当然,在减肥期间使用粗粮自然是一种良好的减肥代餐方式,但我们有的时候也需要食用一些其他蔬菜,这样才能够帮助身体补充足够的营养。...

疫情政策 我市建立完善查漏洞补短板防反弹全力做好常态化疫情防控的措施

疫情政策 我市建立完善查漏洞补短板防反弹全力做好常态化疫情防控的措施。(一)健全及时发现机制。继续落实公共场所体温检测措施。严格落实《医疗机构传染病预检分诊管理办法》要求,强化医疗机构预检分诊和发热门诊病例监测,压实“前哨”责任,提高病例发现的及时性和敏感性。按照国务院联防联控机制《关于加快推进新冠病毒核酸检测的实施意见》(联防联控机制综发〔2020〕181号)要求,进一步落实卫健、民政、教育、公安、司法、人社、商务、交通、海关、边检、疾控等部门机构责任,对密切接触者、入境人员、发热门诊患者、新住院患者及...

扒一扒:能减肥的全麦面包真的减肥吗?

扒一扒:能减肥的全麦面包真的减肥吗?。全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛分(分级适当颗粒大小)等步骤,保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品。全麦面粉营养丰富,是天然健康的营养食品。...

肥胖是如何一步步摧毁你的免疫力的?

肥胖是如何一步步摧毁你的免疫力的?。加拿大麦克马斯特大学一项最新的全球性研究发现,肥胖成为人们容易染上流感的一大新危险因素。肥胖人群除了比一般人更容易感染流感之外,在患病后的治疗恢复速度也相对地比普通人要慢。...

糖尿病患者控制饮食的16条建议,看看你做到了吗

糖尿病患者控制饮食的16条建议,看看你做到了吗。随机对照研究显示,用50克或100克燕麦分别代替部分谷物主食可显著降低肥胖的2型糖尿病患者的空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯、总胆固醇以及体重。...

3个满分补钙搭配你不可不知

3个满分补钙搭配你不可不知。所以补钙期间最好先将这些蔬菜放到热水中烫一下再食用,或在食用了这些蔬菜后3~4个小时再服用钙制品。...

消化科医生发话了!胃很怕这4种蔬菜,劝你一个也别占

消化科医生发话了!胃很怕这4种蔬菜,劝你一个也别占。之所以蔬菜很咸,是因为蔬菜中加入了太多的食盐,而食盐当中含有较多的“钠离子”,摄入之后会升高血压,会增加机体缺钙的风险,更会刺激并损伤胃黏膜、诱发胃癌。...