如果大蒜的气味可以忽略不计，那它简直可以被评选为最健康食品，除了它本该有的调味价值，最新医学发现它的多项健康附加值更令人屏息—— 杀菌，解毒，抗癌，抗氧化，降血脂…… 基本上每一种现代文明病，都可以在这个同时产生不文明气息的食品身上找到解药， 当然，它自身的气息也并非不可解，这是后话。 天然广谱抗菌植物 抗生素一直是医生们担忧的问题，人们一方面得益于抗生素的药效，一方面必须承担抗生素对肌体健康的不良干预和。...

　　每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》指出，其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康，比那些大众更为实用、有效。...

　　流感病毒在不锈钢和塑料表面能够24小时并保持传染性，在木头表面则能48小时，在布料及衣服上则能1小时。...

　　绿苹果不用吃就能缓解焦虑，去卫生间选也有讲究?生活中的一些小经验，有些看起来匪夷所思，但却能发挥效用，不妨作为参考。...

久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、桶装的各种水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的水、矿泉水超过3天就不应该喝了。...

　　2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的元素之一。...

黄连素--茶 茶水中含有约10%鞣质，鞣质在人体内分解成鞣酸，鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，大大降低其药效。因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。 布洛芬--咖啡、可乐 布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性，咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌，所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。...

　　早晨起来拉开窗子换换空气，看起来是个很惬意的事情，但是对城市中居住的人来说，这种做法并不可取。...

　　原因：很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。...

　　一些大力的健康饮食方法又真的健康吗?现在，我们就要告诉你一些有关健康饮食的误区，还原所谓“垃圾食品”的，彻底根除储存在你脑子里的固有成见，重拾那些被你“冷落”的食物。...

　　夏季高温所带来的烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少以及贪凉受寒等均可使人体受损而背上了“夏债”，如果不注意，这些潜在的微观损害到了秋凉时就暴发出来了，这就是人们常说的夏日“欠债”秋后“算账”。所以，这些“夏债”应该及时“还清”，以免“要债”的疾病找上门来。需要及时还的“夏债”有以下几个方面。...

　　养生肯定需要通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力，但是单纯进行健身运动，就不一定是养生的表现了。如何通过“健”来促进“养”呢，我们一起来探讨一下。...

　　你说未老先衰，绝对是有可能的事情。看看现在的年轻人，看起来都活蹦乱跳，但是真正身强体健浑身没毛病的，却难以找到一个。尤其是娇弱的女孩子，更加不堪一击，小小年纪早生华发是常见的事情。如面对此种状况，我们该如何调整呢?下列预防早衰的食物，不妨多吃：...

　　一些人患了症状较轻的皮肤病时，并不认真对待，有的人甚至连药膏也懒得擦一擦。皮肤科专家提醒，其实这样很容易将皮肤病“养”得甚至“变异”，再治疗就难了。...

　　但浙江大学眼科研究所所长姚克的实验却得出论证:即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然会对眼睛等部位伤。这项发现已发表在《眼科视觉研究》上。...

　　根据每个人的肤质的不同类型，眼部的护理也是不同的哦。冬季肌肤护理，问题最大的就是眼部，针对每个不同类型，我们为你精心订制了最适合冬季的眼周护理方案，对症下药，迅速解决眼周的问题……...