在既缺医又无药的紧急情况下，只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法，就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。...

　　有一些人到了夏天就特别喜欢吹空调，否则就热得受不了。这类人属温热体质，往往能够冬天的寒冷，却不能夏天的湿热，耐寒不耐暑，湿火很盛，如不注意，夏天很容易发生口臭、大便秘结，易口舌生疮。...

　　因为面部分布着很多表情肌和的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟就可以了。...

　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能黑色素合成，脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。...

　　适合秋天吃的海鲜有哪些？秋天要尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多吃一些果蔬。秋季气候干燥，容易津引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。下面我们就为大家介绍几种适合在秋季吃的海鲜...

　　到底哪些食物是营养学家们的共识?这些食物到底每周要摄入多少?你从这些食物中到底能获得什么好处?...

　　男人患心脏病和中风的概率比女。只要每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。...

　　根据中医的理论和现代医学的脊髓神经反射理论而开发出来的捏指疗法，是刺激来自指尖的疗法，据报道，这种捏指疗法可以治疗下列疾病。...

　　人活着其实就靠一口气。这不仅是说要自立、争气，也暗含着练好肺活量，身体更健康之意。因为从医学意义讲，肺活量的大小是衡量一个人健康状况和精力的重要标志之一。如何提高肺活量?一般多做运动就能逐渐提高，但老年人并不宜做太剧烈的运动。为此，上海中医药大学王丽慧博士推荐了一些相对平和的方法：...

医学上，常把附着在骨骼上的肌肉称为“横纹肌”，不少药物都会对横纹肌造成损伤，其中最严重的会引起“横纹肌溶解”。科学家在最新一期的《神经病学》道，一名长期服用降脂药“舒降之”(有效成分辛伐他汀)的女性患者，在享受了柚子后，竟然出现了“横纹肌溶解”，引起了不少医生的注意。 他汀类药物近年来已经成为降脂药物中的“明星”。...

在外就餐，往往太咸 上班族或许都有这种感觉：在外就餐时，饭菜往往太咸，导致口中发干，回到单位喝很多水都不管用。这是怎么回事?...

　　1.摇掉肩周炎：摇扇子是一种需要手指、手腕和局部关节肌肉协调、配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肩关节肌肉的血液循环，使肩关节得到锻炼，加强肩关节肌肉韧带的力量和协调性。...

　　足部是人体的第二心脏，足部的健康影响着人体的健康。由于足底多个与多个体内脏器相连，所以不同款式的鞋子，在刺激足底的同时，还有可能对与胃肠道造成一定刺激和影响。特别是对于肠胃不好的人来说，更要注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大，就会影响肠胃功能的正常进行。如果肠胃不好，最好选择坡跟鞋，鞋跟在2—3厘米左右最佳。前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域，这个高度与足弓正好形成一个合适的弧度，使得受力点控制在前脚掌内侧，使其周围的得到适当的按摩。经常穿这种高度的坡跟鞋，在一定程度上可肠胃，缓解胃部不...

　　美国化学学会最新研究报告指出，橘子、柠檬等水果富含维生素C，不但可以保养皮肤，还能降低胆固醇。而且研究人员发现，水果外皮才是美白祛斑的主要成份。所以美国人把果皮打进汁中，使果汁更有美白效果。...

在热气腾腾、装满水的木桶中，泡个花瓣澡，多么浪漫而惬意的享受，别以为这是电视里才会出现的画面，你也可以“搬”个木桶回家，尝试一下木桶浴的美妙感觉。 市场上销售的木桶多为椭圆形深型设计，坐在里面，都可以浸泡在水里。小巧的设计，让它不像传统的浴缸那么占，更适合小卫生间使用，还可以根据主人的需要随意移动。...

　　美国着名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人，因为它们含有致癌化学物!”这话怎么没早听说呢?没关系，现在就跟小编一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。...