爸爸妈妈要抓住这个时机，给宝宝做体操，和宝宝说说话，竖立着把宝宝抱起来（注意保护头部和脊椎），持续几分钟，让宝宝看看周围的世界。
但爸爸妈妈累了一天，晚上没精力和宝宝交流，宝宝怎么办呢？那当然是哭啊，一哭爸爸妈妈也没法睡儿了，只能跟着一起熬夜。
比如最简单的，让妈妈竖着抱宝宝一会儿，爸爸用红布蒙在脸上再快速拿下，并对着宝宝笑，或者妈妈玩红布让爸爸抱着宝宝，笑一笑开心一会儿，时间也就过去了。
晚上如果宝宝不睡觉、哭闹，就把宝宝的小手放在ta的肚子上，妈妈双手按在宝宝手上轻轻摇一摇，不开灯，也不和宝宝说话。
新生宝宝睡觉不踏实、动作多，也不一定是有问题，请医生排除了疾病的可能就不必管了，不要孩子一动马上就又拍又哄。
这就需要爸爸妈妈给宝宝打造一个舒适温暖的小床，或者抱睡的时候垫个小毯子或毛巾，放下的时候把毯子或毛巾和宝宝一起放下。
真的醒了，如果不闹，也先不要理会，等哭闹明显了再看看是什么原因，这样就把睡眠时间逐渐拉长了。
浅睡眠的时候会有不少小动作，伸伸懒腰、扭扭身子、挥一挥小拳头、吸吮自己的小手，或者哼哼出声，扮起怪相……
家长的过度反应会让原本处在睡眠中的宝宝醒来，不能从浅睡眠自然而然的进入深睡眠，慢慢就养成了要人哄着睡的习惯。
×爸爸也不看看奶嘴孔的大小适不适合我，那么大呛得我喘不过气，还有一个又那么小，太费劲了吸的我脸都酸了，还是歇着吧。
宝宝的爱心留言：爸爸妈妈快看看以上问题，都解决了我就能好好睡了，如果不是这些问题爸爸妈妈就带我去医院吧，可能是病了。