良好的姿势很重要。它不仅能预防肌肉酸痛和腕管综合症等疾病，良好的体态能增强整体信心。有很多方法可以教会你的孩子良好的姿势。试着教你的孩子们姿势的好处，鼓励那些能促进良好体态的活动，并适当改变你的家具，确保家具能帮助孩子们坐直。
儿童，尤其是幼儿，往往通过观察来学习。 如果你长时间从事办公桌工作，你可能会对自己的姿势养成不良习惯。
儿童需要积极的强化，倾向于通过赞美而不是批评来学习。 当她懒散时，不要只是告诉你的孩子“坐直”。 当她保持背部挺直的时候赞美她。 例如，告诉你的孩子，当她坐直时，她看起来长大了。 这将使她有动力在良好的姿势上工作，因为她将参与获得成年人赞美的行为。
如果孩子没有看到好处，他们可能不愿意遵循指示。 与您的孩子讨论为什么良好的姿势可以帮助更好成长。
长期不正确的姿势会导致骨骼生长异常。 姿势不良可导致腕管综合征和脊柱异常等疾病，这可能导致关节疼痛和生命后期活动受限。
儿童，特别是非常年幼的孩子，为了学习而在视觉元素的存在下茁壮成长。 使用图片和图像教你的孩子有关姿势。
与您的孩子一起在好的视频网站上观看姿势加强练习。 练习的简单练习是向天花板伸展，放松，然后重复。
你可以在网上找到儿童友好的漫画和讲义，讨论姿势。 儿童倾向于对文本或讲座的儿童友好视觉作出反应。 在家里或当地图书馆打印一些图像可以提供帮助。
您还可以让您的孩子参与有趣的创造性活动，以帮助您了解姿势。 让你的孩子画出使用良好姿势和不良姿势的人的照片。