小酌怡情,即将成为过去时?

  喝酒或许小饮怡情但有时候不仅伤身,还可能成为腐败滋生的温床,为了整治酒桌上的腐败,因此就有了军委发布的禁酒令、公务活动禁酒令...

  2017年9月底,中央军委向全军和武警部队印发《关于严禁违规宴请喝酒问题的规定》,新的“禁酒令”提出“一个不准”“十一个严禁”,狠刹违规饮酒陋习,万千营盘正气充盈。

  而各级公务机关也发布了禁酒令,最高检检察机关公务活动全面禁酒,交通部出台公务接待“禁酒令”,禁酒成为官场的新生态。

  另一方面,2008年世界卫生组织的事故调查显示,大约50%-60%的交通事故与酒后驾驶有关,酒后驾驶已经被列为车祸致死的主要原因。因此禁酒被上升至法律层面,写进了新交规,酒后驾驶后果严重者,轻则罚款、暂扣驾驶证,重则判刑。2010年8月,十一届全国人大常委会第十六次会议首次审议刑法修正案(八)草案,将醉酒驾车等危险驾驶定为犯罪,或被判刑。从2011年5月1日起,刑法修正案(八)开始实施,酒精相关交通伤害直线下降。

  这流传千年的酒文化,哪是说禁就能禁的,禁酒令在很多时代推行过但成功的不多。当今酒文化却面临一种严峻挑战,这种挑战似乎是开了一个小门或者留有空隙,就是军营之外,公务之外,业余时间,非驾车时间仍可以饮酒。这里却多少忽略了最重要的健康影响,饮酒对于健康到底是什么影响呢?

  饮酒对于健康的影响,在学术界一直存在两个声音,就是过量饮酒有害,而适量饮酒有益。人们对饮酒的态度呈现多元化。

  酒精是一类致癌物。酒精可以导致口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、结肠癌和乳腺癌,证据确凿。

  神经系统:即便是适度饮酒,也能危害人脑组织的正常结构和生理功能,导致记忆力下降,痴呆等;酒喝多了人变傻;

  4、饮酒患者常昏睡很长时间,长时间压迫部位会出现肌肉缺血坏死,会发生急性酒精中毒性肌病,造成多脏器功能不全,甚至猝死;

  1、适量饮酒对心脑血管是有益的,红酒中多酚类化合物可抑制动脉粥样硬化;红酒中的花青素、花紫素等具有保护心血管作用;

  4、适量饮酒的建议:《中国居民膳食指南》建议,正常情况下男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克,女性每日摄入的纯酒精量不超过15克。25克酒精量相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度白酒75毫升,或50度白酒50毫升;15克酒精量相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38度白酒50毫升,或50度白酒30毫升。

  这是禁酒者们与酒家(酒厂、酒馆、饮酒者)达成的一种平衡。但现在下面这篇文章却似乎无视这种平衡...

  2018年8月23日,柳叶刀(The Lancet)公布了2016全球疾病负担研究( Global Burden of Disease Study 2016, GBD)中的酒精负担调查数据。本次研究包括2800万人的数据,来自 1990~2016年195个国家的数据,样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的,研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分析,从而彻底明确酒精对健康的危害。

  因为在全球20多亿饮酒者中,男性占到了3/4,所以饮酒导致男性死亡的比例达到6.8%,远高于女性的2.2%。尤其是对15-49岁的中青年男性,杯中之物简直是“

  由于人口众多,中国是全球饮酒致死最多的国家,每年有70万国人把命喝没了(65万是男性)!中国男人饮酒死亡数量全球第一!中国在因饮酒导致的男女死亡数量上“勇夺双冠”。

  研究人员强调,这世上没有安全的饮酒量。一滴也别喝!总的来说,与不饮酒的人相比,每天一杯会使相关健康风险增加0.5%,每天饮酒5杯风险则增加37%。

  这是一个困难的问题。对于只在社交场合饮酒的人,这下子找到充分的拒酒依据了;但对于瘾君子们,该如何面对呢?

  以前的那个“适量饮酒”理由还成立吗,还能自欺欺人地相信吗?酒这玩意,一旦喝开了,恐怕就管控不住吧……有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢?如果我能控制住,那我是否可以喝呢?

  酒文化能一下子全部扔进垃圾堆吗? 当我们禁酒时,在饭桌上需要一个酒精替代品,无醇、轻酒精饮品、茶与咖啡可以替代吗?

  当然,限酒不等于禁酒,毕竟酒精跟文化和历史等多种因素相关。历史上曾有美国的最严禁酒令(1920年),但却因收效甚微而废除(1933年),反而催生黑帮和腐败。还有很多失败的历史,禁酒史就是一部血泪史...

  饮酒对健康是模凌两可的,限酒与禁酒将成为一项日益严峻的挑战,制定强有力的酒精控制政策将至关重要,比如增加酒精消费税、减少酒精广告。毕竟在人口资源成为国家软实力、即使征收单身税也唤不醒单身狗、靠“生育基金“催婚的今天,拯救健康比造人更有效~

  从这份数据庞大的严谨报告中可以得出,适量饮酒有益健康一说完全不存在。酒精的安全剂量是“零”! 饮酒增加全因死亡率,尽管酒精可以带来些微的保护作用,但被其他风险中和抵消了。

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标签:健康知识

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