养育孩子长大过程，就是不停踩坑、掉坑，拍拍灰再爬起来的过程。而有些知识，学得越晚，掉得坑越多，带娃也就越累。
如果有一个机会，能让专业的儿科、儿保科、牙科、皮肤科医生还有营养师，提前传授一些带娃路上的 tips，是不是感觉很赚？
孩子体温调节中枢功能不成熟，产热大，出汗散热相对缓慢，容易出现产热和散热的不平衡。强行捂汗，容易引起捂热综合征，危及孩子性命。
物理降温最好的方法是少穿、少盖、开空调。对于宝宝来说，布洛芬和对乙酰氨基酚是唯一推荐的两种退烧药。
咳嗽是人体的自我保护机制，不必急于止咳。常见止咳药多是复方成分，含可待因、非那根、右美沙芬等，不推荐用于 4 岁以下儿童。
输液、打针等方式起药效更快，也伴随更多不良反应的风险，最常见的就是过敏；另外，还可能引起溶血、局部刺激、电解质紊乱等不良反应。
孩子轻度脱水时，会出现口唇粘膜稍干燥，眼泪较少，前囟微微凹陷，尿量偏少的情况；严重脱水则会面临休克、死亡的风险。
微量元素检查结果不准确，2013 年，国家卫计委已正式叫停。儿童骨密度检查缺乏参考标准，不能反映宝宝是否缺钙。
大部分孩子在婴幼儿时期，由于生长发育或走路习惯，都会经历 O 型腿、X 型腿的来回切换。到 7～8 岁时，腿型也会慢慢变直，恢复正常。
吃手是一种自我安抚的行为，能锻炼宝宝的运动感觉系统，还能为自己创造更多的感觉刺激，促进大脑发育。
过早地把屎把尿，会阻碍孩子自主排便意识的形成。孩子一般要在 4 岁的时候，才能熟练地控制自己的大小便。
纸尿裤不会捂红屁屁，只需做好清洁、保湿，封闭，涂抹含有氧化锌或凡士林的护臀膏，红屁屁就能有效改善。
长痱子，只要做到降温、清洁、干燥，就可以缓解一大半。同时，涂抹炉甘石洗剂可以有效缓解痱子引起的瘙痒。
对于 3 岁以下的宝宝，父母要将牙膏的用量控制在一粒米大小，对于 3～6 岁的孩子，应将牙膏控制在1 粒豌豆大小。
6 岁之前的宝宝，还不能独立的完成刷牙过程中的全部动作。为了保证孩子的牙齿健康，家长需要帮助娃刷牙到 6 岁。
1 岁之后，「奶」不再作为宝宝的主要营养来源，更多营养来自于搭配合理的辅食，没必要一直喝配方奶。
出生后4～6 个月后，刚给孩子添加辅食就可以适当地吃肉了。猪肉、牛肉等红肉含有丰富的血红素铁，是宝宝铁元素的重要来源。
半岁前，母乳或配方奶喂养的健康足月宝宝，奶量充足，不会缺钙；半岁后，保证奶量的基础上，均衡辅食，什么都吃，也不会缺钙。
维生素 D 是唯一需要从出生补到老的营养元素，食物中 VD 含量很少，必须通过额外服用补剂来满足。
健康足月的宝宝出生数日后（不超过 2 周），需要按照每天400IU的单位来补充维生素 D，一直要补到老哦～