它是热带水果皇后，减肥瘦身，养颜助眠，一果搞定！

　　菠萝蜜具有缓解眼干症状的良好功效。用眼过度的朋友可以适当来点菠萝蜜，对改善眼部神经极其有利。

　　菠萝蜜中富含一种蛋白酶，可以帮助减轻胃的负担，增强肠道蠕动，肠胃通畅了，自然也就更加健康了。

　　菠萝蜜几乎含有所有的人体所需维生素，并能有效帮助消化吸收。一天吃1到2块菠萝蜜果肉，不仅不会因高糖分而长胖，还能有效帮助分解脂肪，达到减肥瘦身的功效。

　　成熟的菠萝蜜应该是金黄色的，如果是绿的就还未成熟，如果是黑的就是放的时间太长了。不是特别青的也是可以买回家的，只要拿报纸捂几天，青的也可以变黄的。