胎教并不是指让胎儿从孕期开始接受知识教育，而是帮助妈妈与腹中宝宝建立沟通，形成母子之间的信任关系，帮助宝宝获得最早期的安全感。
胎儿阶段最重要的任务，是建立母与子之间的“一体感”，使宝宝在胎儿阶段获得人生最重要的人格基础---安全感。左脑的认识需通过五感来进行，但右脑则可以直接通过细胞的运动进行想象而达到效果，这就是右脑的五感。运用右脑练习和游戏，不仅可以增加母子沟通的有效性，增进情感，更可以帮助宝宝最大限度的引出大脑与生俱来的早期能力，充分培养胎儿已经具备的能力。
科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。如果在脑细胞分袭增殖的分裂便可趋于顶峰，为孩子具有高智商奠定了基础。
20世纪60年代以来，科学家们经过研究发现：胎儿并非人们原先认为的母亲腹中没有感觉，而是具有奇异的潜在能力。第4个月时，胎儿能够皱眉、眯眼，有了脸部表情。5个月左右开始有听觉，能听到母亲器官的嘈杂声。实验报告指出，胎龄在4～5个月以上的正常胎儿，已经具备了人的一些感知能力，特别是听觉、视觉和触觉开始建立。当7～8个月时，便萌发出意识，具有记忆能力。胎儿的这种感觉、思维和记忆能力，使胎儿有可能与母体进行感情信息的传递，建立具有导致暗示作用的情绪联系，这在孩子出生长大后，仍能发挥很大作用。
视力：尽管胎儿的眼睛在16周左右就可以“看到”光，但是直到20周的时候他们才具备辨识能力。眼睛首次睁开是在26至28周之间，在怀孕32周的时候，胎儿可以有规律地睁开眼睛了。
听力：胎儿在母腹中并非只是处于“沉睡”状态，胎儿4个月时，对外界的声音会有所感觉;从6个月起，胎儿就能听到声音，并产生生理性反应，如眨眼、打呵欠、心率加快、头部转向等;第7个月起，听觉器官通过神经与脑建立联系，把听到的信息传导到大脑，并储存起来构成记忆。
记忆能力：从妊娠第4个月开始，胎儿的大脑中已经偶尔会出现记忆痕迹，而且这种能力还将随着胎龄的增加逐渐增强。不少宝妈也会发现，当你把宝宝抱在怀里时，宝宝很快就能安然入睡。正在哭泣的新生儿如果妈妈抱着会很快就安静下来，情绪稳定，这是因为胎儿在母亲的子宫中早已熟悉母亲的心音，听到母亲心脏跳动的声音时，就感到安全亲切。
0-1月：其实刚怀孕开始就可以进行初步的胎教了，在这个时候孕妈妈一定要给宝宝起个名字，孕妈妈可以通过经常散步，听舒心乐曲来进行调节早孕反应。
1-2月：怀孕1-2个月的时间后，孕妇可以在每天的生活中多散步、听音乐，或者是坐孕妇体操，这些都是不错的胎教方式。
2-4月：面对胎教从什么时候开始的问题，这个时候就应该正式的开始了，比如给宝宝表达爱、和宝宝随时随地的聊天。如果不知道怎么和宝宝聊天，我们这里给孕妈妈提供一个模板，请孕妈妈跟我一起念：宝宝，妈妈爱你；宝宝，感谢你选择我做你的妈妈；宝宝，我会一直爱着你，保护着你，请放心。
怀胎十月是宝宝和妈妈关系最紧密的一段时期，希望孕妈妈们能够好好珍惜这段时光，与宝宝一起度过这段美妙旅程。