但评论区就不太友好了,在孕妈妈们的共鸣之声中总有几个【怀孕的人都矫情】【孕妇就是好,再奇葩别人也不能说】【你老公遇到你也是倒霉】之类刺眼的留言。
但同时它也是女性一生中非常重要的转折点,也是家庭生活一次大的转变。而在这个过程中扮演主角的孕妈妈,不管是心理还是生理上,压力都不是别人能比的。
怀孕之后,胎盘和我们的身体会分泌很多激素,包括雌激素、孕激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素等等。
最常见的就是工作上的问题,一些孕妈妈可能会面临着调岗、穿小鞋、同事排挤,甚至需要放弃升职等等。
而且有的时候怀孕并不是孕妈妈自愿自主决定的,而是迫于家庭的压力,这样的孕妈妈孕期的情绪会更糟糕一些。
但怀孕后可能很快就成了一个“大肚婆”,腹部不断增大,乳房和乳头等私密部位也发生了变化,还有以肉眼可见的速度不断上升的体重,而且怀孕还给我们带来了一系列的皮肤问题。
怀孕给我们的身体和生活带来的变化太多太多了,没有人会因为怀孕变得矫情,但是怀孕会给孕妈妈带来焦虑与压力。
产科医生的指导可以减少孕妈妈很多担忧,同孕妈妈自己也可以自己多学习科普知识,这可以让我们对自己和宝宝都更有信心。
学会接受怀孕带来的改变,调节自己的情绪。可以通过倾诉、购物、做手工等方式排解坏情绪。还可以适当运动,对我们保持好心情也很有好处。
对孕妈妈多一些体贴与陪伴,主动分担家务,帮她按摩,一起做胎教讲故事,维护好其他家庭成员的关系,对缓解孕妈妈的不良情绪来说都特别有帮助。
孕育生命是件很伟大的事情,能承担孕育的责任孕妈妈已经很勇敢很努力了。希望不管是社会还是家庭,都可以对孕妈妈少些误解,多些帮助。