辟谣｜孕妇能不能吃螃蟹、山楂？终于有真相了…

　　孕妈妈走在路上真是特别危险，不是因为车多，是因为不知道在哪个转角就会遇到烧烤、炸鸡、手抓饼…

　　油炸食品经高温处理后，食物中的维生素和其他多种营养素均受到很大程度的破坏，营养价值明显下降。

　　另外，食油经反复加热、煮沸、炸制食品后，会产生致癌物质，经常食用，会对人体产生危害，孕妈妈尤其要远离。

　　但是一旦做成了果汁，只有易溶于水的营养素才能跑到果汁里，而大部分的膳食纤维是不溶于水，无法进入到果汁中的。