睡觉磨牙是一种常见的现象，据报道在不同人群中其发病率为9%～30%。磨牙症指人在非生理状态下咀嚼肌产生不自主的收缩，使上下牙产生磨动或紧咬，并使下颌正常生理休息位中断的现象，属副功能运动，特征性表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩，并伴有规律性的咀嚼似动作，可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。
老话说，“夜里磨牙， 肚里虫爬。”所以很多人都害怕夜磨牙是肚里的虫子在搞鬼。其实，夜磨牙的原因有以下几种：
寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而导致症状发生，不过当前因为卫生及生活条件得到了很好的改善，所以寄生虫导致这种症状的机率很低，如大便检查确认有肠道寄生虫，则应在医生的指导下驱虫。
内向性格，情绪压抑，疲劳，工作学习负担重，精神紧张都可能会引起夜磨牙，这是引起夜磨牙及紧咬牙的重要因素。
人在正常咀嚼时，咬合力量只有30公斤，而严重磨牙时牙齿咬合的力量非常大，成倍增加，可以超过100公斤，由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓冲，造成牙齿表层牙釉质的过度磨耗，使牙本质暴露出来。
长期夜磨牙不仅会造成牙齿咬合面的磨损，也会增加牙齿表面裂隙及牙颈部的楔状缺损的产生，出现接触冷、热、酸、甜时痛疼不适的牙本质敏感症状，重者甚至导致牙齿神经坏死。
牙齿的排列不齐，缺牙，偏侧咀嚼，特别是后牙区的咬合干扰使咀嚼肌紧张，加重了磨牙症。可以通过正畸矫治排齐牙齿，消除咬合干扰，建立生理性咬合诱导，从而有效降低磨牙症的严重程度。
是一种对症治疗，在上颌或下颌牙列制作硬质或软质咬合垫，睡前戴用，起到防止牙齿磨耗的作用，另外由于咬合垫有一定的厚度，会使上下牙列咬合打开，有助于放松咀嚼肌，但此方法不能完全消除磨牙现象，需长期戴用。
让磨牙患者意识到磨牙是一种常见的现象，只要采取适宜的措施防止牙齿过度磨耗，不会造成严重的后果。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，睡前尽量放松自己，可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
通常情况下在不咀嚼、吞咽及说话时下颌一般处于息止颌位，此时上下牙列轻轻张开，无咬合接触，有助于肌肉的放松。纠正白天无意识的紧咬牙习惯，适度按摩及热敷咀嚼肌区域，起到放松肌肉的作用。
此治疗需由专业医师进行，向咬肌和颞肌注射肉毒杆菌毒素（Botox），可消除异常的肌张力，多数患者在治疗后当日至四周内减轻或完全消除磨牙现象，疗效可保持3~6个月，须定期观察是否需重新注射药物。
所以肠道寄生虫只是夜磨牙的原因之一，且随着国民健康状况和卫生习惯的提高，这种原因已少之又少。如果有夜磨牙的习惯，还是应该到口腔科（或口腔正畸专科）进行咨询和检查，并选择合适的治疗手段，从而减轻或消除夜磨牙的不利影响。