3、准备一个硅胶的围嘴，下面带兜的那种，宝宝掉落的饭粒都会掉到围嘴里，不至于落的地上到处都是。
妈妈可以给宝宝一些切成条或片的水果，教他用拇指和食指拿着自己吃。每餐都准备一些可以供给宝宝自己抓吃的食物，如胡萝卜、红薯、土豆、西兰花等切成指头大小方便宝宝抓取，或者螺旋状的意大利面、空心粉、面包等切成小块，都是宝宝学习抓吃的好食物。
在宝宝8、9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用。一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙掉在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。
因为宝宝的力气较小，所以装在碗里的东西不要超过三分之一；宝宝可能不知道一口一口地喝，妈妈也可以从旁协助，调整每一次的进食量。
筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议妈妈等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝要用儿童专用的筷子，比较短小，宝宝容易掌握。妈妈可以手把手地告诉宝宝拿筷子的姿势。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以妈妈完全没必要太过苛责。
为了让宝宝更有食欲，很多宝宝专用餐具都绘有可爱的卡通图案。这些卡通图案有的在餐具的外部，有的则绘在餐具的中间。餐具上绘有的图案颜色是否会脱落?在装着某种食物时颜色是否会被溶解?这些都是妈妈在选购宝宝餐具时关心的问题。因此妈妈最好选择仅在餐具外部刻有图案的餐具。
让宝宝觉得吃饭很有趣是很重要的，可以采用游戏的方式诱导他将食物放进你的嘴里，然后做出很美味的反应，接着鼓励宝宝跟你一起吃。
吃饭的时间，全家尽量围坐在一起，让宝宝有温馨愉悦的体验，一定不能把情绪带到餐桌上，也一定不要边吃饭边看电视，这点非常重要。
无论因为宝宝的笨手笨脚，导致吃饭的过程中多么地一片狼藉，家长都不要批评宝宝，更不要因此就越俎代庖给宝宝喂饭。家长要坚信，一片狼藉的时间绝对不会很长，很快，你的宝宝就可以独自使用餐具，开心地吃饭了。
宝宝一开始是吃得很慢，可能大人一顿饭都要吃完了，宝宝还没吃到多少东西。宝宝吃得慢不要紧，吃得再慢，宝宝自己吃到嘴里的，和大人喂到嘴里的肯定是天差地别。一般来说，宝宝的用餐时间通常不超过30分钟，或者已经出现分心、玩的情况时，就应该结束用餐了。
有些宝宝吃饭不老实，家长为了让宝宝坐在餐桌上，就会给宝宝播动画片。这样不仅影响宝宝的进食，还会影响宝宝的消化，养成不好的进食习惯。