老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。
老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭很易血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。
老人裤带最好用松紧带，不然裤带太紧，易使下身血流不畅，尤其是，因毛细血管多，供血不好易得痔疮。
有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。
老人常有便秘症。应按时排便，排便不顺时，应借助药物，不能硬排便。因人在排便时血压易升高，过分用力，会晕倒休克以至脑溢血，甚至还有生命。