现在减肥的话题很时髦，有些老年人担心超重会增加慢性病。日前，《美国老年学会》发表的研究显示，70岁以上的老年人没有太多理由要减肥，只要不是久坐的生活方式，稍胖还可以长寿。
来自西大学健康与老年化中心的老年医学教授富立克博士等，对70岁以上的超重老年人随访10年后，他们比正常体重老年人的死亡风险低13%。
去年夏天，的研究人员对1.1万名以上成年人随访超过10年的结果表明，超重成年人死亡风险比体重正常成年人低17%;即使调整疾病的影响因素以后，体重过轻者的死亡风险也最高;平时久坐女性死亡风险高于经常运动的妇女两倍，而平时久坐的男性死亡风险仅高28%。
富立克博士在美国老年学会的新闻发布会上说：“除非因超重导致糖尿病或骨关节炎发生或恶化，没有太多理由要求70多岁的老年人受惠于额外的体重。”
加利福尼亚大学分校姚斯卡瓦医学博士表示：“多达24项观察研究表明，80岁以上的人有一些额外脂肪是有益的。我宁愿健康的老年病人体重比正常多4.5～9斤，而不是少4.5～9斤。”