国际抗癌联盟新爱德华多·卡加普为提供了六条防癌：健康饮食，运动健身，保持健康体重，避免阳光暴晒，不吸烟和适度饮酒。
首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益说，中国现在的癌症发病率既有发达国家高发的特点，又体现了发展中国家“诊断晚治疗晚”的特点，癌症是完全可以预防的。
不健康的饮食会导致消化道肿瘤高发。合理搭配膳食结构，少吃腊肉、咸鱼等含有亚硝酸盐的食物、多吃新鲜果蔬等有助防癌。
运动可以避免肥胖，肥胖是肿瘤高发的原因之一。每个人应该保持一天一小时中等强度的运动量，每周最少运动5天。
过度日晒是诱发皮肤癌的“元凶”。尽量避开正午时分的光照。少穿人字拖，因为脚部皮肤薄，而很少有人对脚部采取防晒措施。