的最高境界，就是天时，地利，而后人和。女人是阴，在冬天这个滋阴天，每个会养自己的女人都不会错过。
低温之下，最宜养生。这就像给一棵干渴待饮的植物浇水，什么时间最好？春夏阳气盛，养阴犹如中午浇水，会被蒸发浪费掉大半，而如果傍晚浇水则不但蒸发减少，还可以兼得夜露补充。在冬季阴气旺盛、阳气衰微的时候蓄养阴气，犹如天助。
因此说，低温养生，就好比傍晚浇花。冬季在中医里是“藏纳”的季节，是养精蓄锐天，此时养生的目标就是养阴。“阴”就好比我们体内的一种“功能液”，低温时最宜进补，特别是那些功能液先天缺乏或者后天过度挥霍的人。
1.阴虚的人 这类人怕热，常常表现为五心（手心、足心、）发热。低温可以使身体温度降低，阴气得以涵养。
3.一生都离不开阴的养护，中医所说的“阴”包括女性体内的所有液体物质，如唾液、血液、消化液、眼泪、分泌物。这些 “阴”的充足与否，决定着个体是否健康，尤其是20～40岁之间的女性，如果“阴”保养不当，一生都会身体不适。
10个以上的“是”，可以说你的阴虚已经“衰”到家了，身体健康严重受到影响，你需要第一时间去看中医。
情绪线报：愉快至上，最下。人体的情志中怒属肝，怒气是肝脏阴气的重要手段之一，它甚至会其他脏器的“阴”状态。所以别生气，只停车了5分钟就被贴了“白条”？没关系，我用这5分钟为