辟个谣,瘦子也会高血脂!

  辟个谣,瘦子也会高血脂!。血脂是胆固醇、甘油三酯、磷脂等所有脂类的总称,但血脂不溶于水,载脂蛋白就像是运载他们的船,血脂必须与不同的载脂蛋白结合才能运至全身。

  说了这么多大家是不是有些迷糊?如果您看不懂就简单记住我们化验单上胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯升高的话就是我们所说的高脂血症。高密度脂蛋白降低也属于血脂异常的一种。

  提起高脂血症,大众总觉得是胖子的专利,门诊经常会听到病人惊讶提问“医生,我身材这么标准,怎么血脂的指标这么高?”“我都只吃瘦肉,怎么还长脂肪?”

  很多身材苗条的人容易忽视血脂检查,发现时往往血脂已经很高。体重超重的人如果只是皮下脂肪堆积,反而血脂不一定高。高脂血症分2类:原发性高脂血症与环境及遗传相关;而继发性高脂血症,则和糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能低下、胰腺炎等其他代谢疾病密切相关。瘦子可能受遗传、环境和疾病影响而出现高脂血症。所以,高脂血症不能以“胖瘦论长短”。

  主要包括戒烟、限盐、限酒、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入,增加蔬菜、水果、鱼类、坚果、粗粮、全谷类及富含植物甾醇、纤维食物的摄入,适当减轻体重,增加规律有氧运动等。应于6~8周复查血脂,已达标或有明显改善者应继续坚持生活方式治疗,3~6个月复查;如持续达标,以后6 ~12个月复查。

  使用他汀类或贝特类调脂药物的老年患者应监测不良反应,关注有无肌痛、肌肉压痛、肌无力、乏力和消化道症状等。

  开始服用4周后复查血脂、肝酶、肌酶及肾功能情况;3~6个月未达标者,应调整他汀类药物剂量或种类,达标后每6~12个月复查。

  血谷丙转氨酶、谷草转氨酶超过正常上限3倍或肌酸激酶升高超正常上限5倍应停用他汀类药物并复查,排查原因,直至恢复正常,重新选择合适剂量及种类。

  使用调脂药物使血脂达标后,应坚持长期用药,可根据血脂水平调整剂量甚至更换不同的调脂药物,如无特殊原因不应停药。

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