吃糖、喝饮料、饮酒、感冒药超量上榜！伤肝九件事！很多补药会称“纯天然，无公害”，但是还是建议在进补之前，咨询医生，以防药物本身伤肝，或者与正在服用的药物间存在相互作用。
人一胖了，非酒精性脂肪性肝病常会跟着来，而非酒精性脂肪性肝病与糖尿病等代谢性疾病密切相关互为促进，危害较大。另外，非酒精性脂肪性肝病本身还会增加肝硬化、肝癌风险。
反式脂肪摄入多会变胖，而膨化食品和烘焙食品中常含有大量的反式脂肪。所以吃零食的时候要注意勿贪多。
经常大量饮酒，或会导致酒精性脂肪肝。记住，女性每天最多喝1杯，男性每天最多喝2杯。不喝酒最好。
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