老年人更要多食用润肺食物

　　老年人更要多食用润肺食物，老年人津液不足，容易出现肺燥伤津、口鼻干燥、皮肤干燥等表现，秋季养生应在饮食方面进行调节，多食用滋润的食物，多喝粥，如百合粥、杏仁粥、贝母粥等。