运动员患房颤风险高出2.5倍！这三类高危人群也要小心？东京奥运会正在如火如荼的进行。看到运动员们在赛场挥洒汗水、勇夺奖牌，很多人都被他们的坚持和拼搏所打动。其实在我们看不到的背后，这些顶尖运动员们，正面临着超量运动带来的“副作用”。
近日，发表在《英国运动医学杂志》上的一项最新研究指出，运动员患心律失常性房颤的风险比非运动员高得多，且年轻运动员比年长运动员的风险更高。
房颤是一种常见的心律失常，会阻碍血流，增加中风、心力衰竭和其他心脏相关疾病的风险。此前有研究表明，适当的体育活动可以改善心脏健康，降低患病和死亡的风险。但运动水平增加与心脏问题也有关，包括房颤。
在这项新研究中，研究人员分析了1990年至2020年间发表的13项研究。其中共有70000多名参与者，包括6800多名运动员和63000多名非运动员。
结果发现，运动员患房颤的风险大约是非运动员的2.5倍。而当研究人员排除了有心脏病风险因素（如2型糖尿病和高血压）的参与者时，他们发现，运动员患房颤的风险几乎是非运动员的4倍。
研究分析还显示，55岁以下的运动员患房颤的风险大约是55岁及以上运动员的4倍。与非运动员相比，年龄较大的运动员患这种疾病的可能性高出76%。
在运动项目上，研究人员也做了分析。参与无板篮球、足球、橄榄球等运动的运动员患房颤的风险要高于滑雪、定向越野或划船等耐力运动的运动员。
专家表示，大量过度运动，会增加心脏负荷，运动时过快的心跳一直在刺激心脏，发生房颤的概率也会相应提高。
现如今，房颤已经成为比较常见的一种心脏疾病。凡是有心血管疾病高危因素或患有心血管病的人，如糖尿病、高血压患者和冠心病患者等，都容易发生房颤。除此之外，以下3类房颤高危人群，也需要警惕房颤发生。
房颤的发病率随着年龄增长而升高。80岁以上的老人，房颤的发病率达到30%。这和其他疾病的规律一致，因为年纪越大，身体的机能也在退化，心脏也不例外，更加容易出现问题。
有些房颤患者年龄在40岁左右，也没有任何心血管疾病的高危因素，身体情况各方面都良好。这时，很可能是遗传因素导致了房颤发生，往往有家族性发病聚集现象。
50岁以上人群、高血压患者、肥胖人群、有糖尿病、高血脂等心血管危险因素的人，常喝酒、常吸烟的人、有家族遗传史以及有心慌等不舒服表现的人，应注意监测自己的脉搏，到医院定期做心电图检查，就能较为有效的识别房颤。如果有需要，还可以做动态心电图（Holter），或长时程心电监测来帮助诊断。