为什么总想逃离喜欢你的人？快来测测你的恋爱类型，这里是「心理话」栏目。我们邀请了具有多年咨询经验的心理咨询师、精神科医生来解答大家生活中遇到的情绪、情感、家庭关系等问题。
如果以上的描述让你觉得「你直接报我身份证得了」，那你可能属于「回避型依恋」，三种主要的依恋模式之一，在人群中比例大概 10～15%。
「依恋理论」基本是在说，我们幼时与主要养育者的互动模式很大程度影响我们之后的亲密关系（以及其他重要方面）。
当安斯沃斯将 18 个月左右的婴儿和他们的母亲分开，婴儿们独自留在一个陌生环境中时，有一类婴儿不像其他婴儿一样哭闹，而母亲回来时也表现得不在意，似乎是在回避与母亲的互动。
回避型婴儿渴望互动，却不知所措。因为母亲之前没有给到自己温暖的回应，于是他们转而压抑自己的渴望。
可这些看似推开恋人的行为，其实来源于不能容忍自己需要依赖他人的想法，因为他人总会让自己失望。
理智上，回避型大人知道眼前的恋人与幼时不回应自己的爸爸妈妈不是一个人，但仍担心对方都会忽视自己，会轻易的抛下自己。
我们的依恋模式其实不是一成不变的。调查发现，每 2 到 3 年，我们的依恋模式可能就会改变。
由开始坚定地说「我觉得对方太粘人了，很烦，可能换个人交往就不烦了」，到意识到「我可能对别人有不切实际的幻想，总逃避当下感情里的矛盾，但其实白月光也会变成饭粒子」。
由开始坚定地说「我很享受一个人自由自在的状态」，到意识到「我不是不想被照顾被重视，而是从没被好好的关怀过，不知道事事有回应是那么温暖」。
由开始坚定地说「我不喜欢跟别人关系那么近，让对方知道我的一切」，到意识到「如果他/她看到我的无助和害怕，会更珍惜我，而不会鄙夷我的脆弱无能」。
带着这些自我理解，希望你可以看到如何情感上推开了恋人，并勇敢地向对方坦白，并为对于他们所造成的伤害诚恳道歉。