传说中的“癌症性格”，真实存在吗？有这些性格的人会远离癌症！最近，胖熊也看到一篇健康科普文章，称性格焦虑、孤独、内向、抑郁的情绪的人比性格外向的人患癌几率高出40%，因为这些负面情绪，不仅是会影响我们的免疫系统，还会影响我们的生活质量。
所谓癌症性格，是指容易罹患癌症的个人性格特征。在生活中，我们可能常听人说：性格不要压抑内向，反复怄气容易得癌！不要争强好胜，性子太急容易患癌！这是真的吗？真的有癌症性格吗？
癌症的发生通常是长期慢性的过程，致病因子和机体保护因素在整个过程相互搏斗，直到平衡向坏的一面倾斜，最终导致癌症。
癌变的过程是：目前已经明确的致癌病因有：化学致癌物、烟草酒精、放射线、乙肝病毒、人类乳头瘤病毒、幽门螺旋杆菌、石棉等，它们破坏机体，产生慢性炎症，细胞在反复更新换代中也在不断的发生基因突变，如果出现差错就会导致癌变。
在癌变初期，由于癌细胞数量少，人体免疫功能很快清除这些坏蛋。但是，当某一天免疫功能受损出现免疫逃逸时，肿瘤就疯狂生长起来了。这里划重点：导致肿瘤的发生，要么促进细胞癌变，要么破坏免疫功能。
很多人在网上看过关于癌症性格的文章，告诫我们远离癌症性格，甚至还列出了几个癌症性格，但这种说法并不严谨，也暂时没有科学根据支持。人的情绪是波动的，这是非常难以定量的。要证明性格与癌症发生相关，需要设计前瞻性研究，就是在没有患癌的人群中，根据不同性格分成不同的组，最后比较其癌症的发生率是否有统计学差异。
这样的研究是有的，日本的一项前瞻性研究一共纳入30277人，根据性格特点分成4组，随访7年，最终发生986例癌症。研究结果显示：不支持个性特征是癌症发生假设。也有些证据级别较低的回顾性研究，通过荟萃分析几项回顾性研究也未发现个性特征导致癌症的发生。
流行病学方面没有证据证明性格是癌症发生的病因。那么从微观层面呢？目前有学者认为情绪会影响内分泌和免疫功能，可能促进癌症发生。这主要基于动物实验，有研究发现通过压力刺激小鼠，有助于肿瘤形成新的淋巴管和血管，促进肿瘤生长和转移。但是人比小鼠生理构造差距千里，且情绪更是复杂多变，这样的实验结果只具有理论假说的意义，要在人体中证明还需要更多的实验研究。
目前，癌症早发现，早诊断，早治疗已形成共识。最好的防癌、抗癌手段就是体检。但是值得注意的是，虽然体检费用并不高，并非所有的人都积极主动体检。
多项研究表明，人格特征与癌症筛查存在相关性。一项荟萃分析显示，外向型，责任心强的人更愿意进行癌症筛查。这样性格的人也必然通过癌症筛查获益。
以往的研究也发现，责任心更强的人拥有更好的健康行为（比如更多运动、更健康饮食、更安全的性行为等），更好的健康行为是降低癌症死亡的重要因素。
抑郁情绪、抑郁症在癌症患者中是普遍存在的，统计比率在13-40%之间。内向、不爱社交、敏感、神经质特征的患者更易发生抑郁。
抑郁症会导致免疫力下降，抑郁患者对治疗效果更悲观，更容易放弃治疗。一项荟萃分析纳入76项前瞻性研究，分析显示抑郁症与较高的癌症死亡率相关，也就是说合并抑郁症的癌症患者治疗效果不佳，预后更差。研究也发现，对患有抑郁症的癌症患者，同时抗抑郁治疗可以提升抗肿瘤治疗的效果，改善预后。说明在治疗癌症过程中，需重点关注抑郁的发生，当出现情绪低落、兴趣减退、疲乏等早期表现时，需要积极干预。
对于患者来说，早期发现抑郁倾向时即应该向医生求助，可通过控制疼痛、心理疏导、认知治疗、社会家庭支持及抗抑郁药物等治疗有效控制抑郁。相反，性格外向、更强责任感的性格对疾病认知更健全、更配合治疗，所取得的治疗效果也更好。癌症不仅是患者本人的痛苦，对于一个家庭来说也是巨大的挫折，患者对疾病的正确态度对家庭和谐十分重要。
虽然目前没有直接证据证明“性格与癌症”的发生密切相关，但可以肯定的是，负面情绪对于健康百害而无一利。不同性格的人所支配的行为可能对于疾病的发生发展起着重要作用。
举个例子：人的情绪需要有个发泄的出口，性格外向、开朗的人或许跟朋友谈谈心就消化了，但性格内向、喜爱孤独的人或许抗压能力不足，在寻求释放和解脱的过程中，可能比外向、开朗性格的人更容易选择暴饮暴食、抽烟酗酒的方式，而这些外因确实会增加患癌的风险。
保持乐观、开朗的心态对预防任何疾病都有好处，积极的人生态度会让你保持正常、合理的生活状态，我们要学会保持乐观情绪，振作精神，善于自我安慰，自我解脱。避免急躁、暴怒或郁郁寡欢。
总之，目前的研究不支持癌症发生的性格倾向。但我们知道不同的性格会对疾病产生不同的认知，从而得到不同的治疗效果。虽然患癌是不幸的，但积极、乐观、更强责任感的性格会给身边的人带来更多的温暖。