超一半猝死者为中青年人？比起老年人，为何年轻人更容易猝死？，有53％的人曾担心自己会猝死，在年轻的95后和00后中没有7％-9％的人经常，甚至每天都会担心自己是否会猝死。
有专家表示，目前有超过一半的猝死者皆为中青年人，主要跟年轻人的生活压力、工作方式以及亚健康状态息息相关。
而近几年，因过劳而发生猝死的新闻屡见不鲜，因此网上对互联网行业996也出现各种控诉声，但当996取消的那天，也出现一部分人的反对。
表面上看上去健健康康的中青年人，但实际上由于饮食不规律，又或者作息不规律，从而早早埋下了血管方面的病根，因此常会在不可预料的时间内突发疾病。
而老年人虽说也有不少的健康隐患，但多数老年人普遍重视健康，生活行为上反而会更加谨慎，并不会过度透支。
猝死可发生于任何人群与任何季节，但在近些年来，夏季发生猝死的人群呈现上升趋势，是怎么回事呢？
在高温的环境当中，人体内的血液循环、体温调节和水盐代谢等方面，都会发生一些异常。在高温之下，人体会出现大量排汗现象，使得心率加快，血流量增大，导致心脏负荷加重。
同时，因为皮下血管的血流量增加，使心肌出现缺血以及缺氧现象，从而导致出现恶性心律失常而发生猝死。
由于身体出汗较多，使得体内的电解质浓度发生改变，从而使得心脏的负担加重，很容易诱发心脏病而导致猝死。
患者患有冠心病，剧烈运动会使得冠状动脉上的一些斑块被冲掉，从而堵塞住心血管，使得心肌出现严重的缺血现象，诱发猝死的出现。
对于患有冠心病或心血管疾病的人群来说，大量吃寒冷的食品，很容易诱发心绞痛的出现。那么，就会使得心肌因为严重的缺血缺氧，而出现心衰症状。
另外，如果在夏季时喜欢吃一些高盐分以及辛辣食物的话，就很容易使体内出现缺水现象。一旦体内缺水，就会使血液黏稠度增高。
一旦快速进入温度较低的环境中，就会使得血管快速收缩，从而出现血流不畅的现象。那么，流向心脏中的血液就会大量减少，从而容易诱发猝死的出现。
除此以外，如果一旦出现胸痛、气短、心悸、无力、呼吸不畅等症状时，一定要重视起来，积极配合治疗。
事实上，很多猝死的中青年人，实际上已患有相关的心脑血管疾病，但平时没有症状，又忽视相关检查，再加上过度劳累以及应急刺激等，最终往往导致心脏性猝死。