止咳平喘的药膳方，肿瘤患者亲测有效！。2013年，56岁的马先生在一次体检中意外发现，左肺叶有一个2.0×1.6cm的肿块，之后通过手术切除一叶肺。庆幸的是发现得早，肿瘤未转移，也不需化疗，出院后只要定期复查一般不会有什么大碍。
距今已过去8年，马先生依然神采奕奕，还经常和朋友一起爬山，身体看起来比患癌之前还健朗。用他自己的话说，在8年的康复时间里能够恢复得这么好，除了定期复查监控自己的身体状况外，很大程度上得益于他一直坚持的饮食疗法。
其实，马先生术后第一次复查时的结果并不是特别理想：虽然各项指标趋于平稳，但是咳嗽、气喘症状仍较明显。那个时候我们为他推荐了一款止咳平喘的膳食处方。
功效：沙参、麦冬清养肺胃治本；辅以玉竹、天花粉生津解渴治标；生扁豆益气培中、甘缓和胃；配以桑叶，轻宣燥热；甘草调和诸药，合而成方。具有清养肺胃、补气养阴、生津润燥的功效。
同时在一日三餐的饮食中，马先生也非常注重自己的饮食：很少吃肥腻厚重的食物，如肥肉、过于油腻的汤汁、牛肉、羊肉等；不吃冰凉刺激食物和腥味较重的食物，像柠檬、辣椒、花椒、虾、蟹、甲鱼、带鱼这些他都不碰；注意低盐饮食。
3.多吃具有抗癌作用的食物，如甜杏仁、香菇、酸奶、胡萝卜、四季豆、白萝卜、魔芋、豆腐、薏米、红薯、花菜、河鱼、鸭等。
4.有条件的情况下，可以多食浆果类食物，如草莓、蓝莓、树莓、奇异果、无花果、五味子等。这些食物中有丰富的抗氧化剂，可以抑制癌细胞的增殖，减缓癌细胞生长。
做法：将乌鸡处理干净待用，莲子、糯米洗净，泡2个小时；将白果、莲子、糯米一起放入乌鸡肚中，放入锅中炖至乌鸡熟烂，加盐既可食用。
做法：大米洗净，用清水浸泡；枸杞子、玉竹分别洗净备用；将食材全都加入锅中，加水煮至粥熟，再加入冰糖搅拌即可。