深圳卫健委 吃炸鸡喝饮料，深圳12岁男童“作”进医院！痛风已经盯上00后。医生在痛风患者的膝关节取出过将近1斤的痛风石，看完后，我整个人都不好了。更可怕的是，“痛风”这种治不好的病，已经开始霍霍00后了，
最近，深圳一位12岁男孩脚指莫名又肿又痛，直呼“截肢吧！一了百了！”，这真不是矫情——一开始，像有人拿着钢针一针一针地扎；后来，变成钢钉，一下一下地凿；最后，换成电钻，马力全开往死里弄。—— 知乎用户@雅痞小熊猫
孩子爹妈吓傻了，赶紧带娃来到南科大医院。医生一查，哎妈，血尿酸高达830umol/L（正常男性应≤420umol/L）！
久而久之，男孩尿酸增加、排泄减少，再加上男孩本身偏胖引起的代谢问题，最终导致他过早承得了这种“中老年病”。
忽然有一天，小海手脚疼得嗷嗷叫，连路都走不了，手脚关节更是肿得没法看，好像长满了一块块白色“钻石”——
奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，加上小海平时不爱运动，痛风就找上门了。
前阵子，96年男星郭麒麟在录节目过程中“痛风”发作上了热搜，无数“痛”道中人仿佛在电视上看到了自己——
长时间工作，紧张、过度疲劳的状态导致人体自主神经调节紊乱，体表和内脏血管收缩，减少尿酸排泄，痛风可能就来了。
痛风，是个“吃软怕硬”的主。你跟痛风的博弈，就是一个互相试探底线的过程，你忍辱负重，它就得寸进尺！
除了定时复诊、吃药，保持良好的日常生活和饮食习惯也很重要。把尿酸值降下去！控制好！就是王道。
避免剧烈运动（剧烈运动会使体内产生更多乳酸，从而抑制尿酸排泄，引起痛风发作），痛风患者应以有氧运动为主，如：快走、慢跑、太极、游泳、跳舞。