日常养肺饮食上要注意什么?看看专家怎么说→,10月31日咱在《老年健康之声》节目中说到湖南省一名12岁小男孩,小学刚毕业,却在湖南省肿瘤医院,被确诊为支气管肺癌,晚期。
得知消息后,陈女士哭着说:都怪我们没有管他。他几乎没有吃过早餐啊,中晚餐也靠着我们追着喂才能吃上半碗。水他基本不喝,渴了就喝碳酸饮料、果汁!
据了解,男孩还有一个最大的坏毛病,就是喜欢玩手机游戏,深夜趁着父母睡着,就会偷偷拿手机玩耍,导致经常熬夜,生活作息非常不规律。
肺癌,一般为中老年疾病,好发于常年吸烟的人群,未成年人肺癌患病率极低。那么他小小年纪,为何为得肺癌呢?
节目播出以后引起强烈反响,不少老年听众来电咨询相关肺癌防治的问题。针对这么问题,今天咱《老年健康之声》节目特地邀请海南省肿瘤医院胸外科主任吴军博士做客直播间,与听众科普肺结节疾病防治的内容,如肺结节的成因,该病与环境和肺癌有什么关联等健康知识。
吴军毕业于哈尔滨医科大学,是海南省肿瘤医院胸外科主任、医学博士、硕士研究生导师,从事胸外科临床、科研、教学工作近30年,对肺部肿瘤诊疗有着丰富的经验。
引起肺病的原因有很多,空气污染以及吸烟是大家都比较熟悉的,很少人会关注饮食。其实,饮食习惯不好,也会伤到我们的肺部。病从口入,对肺来说同样适用。经常跟一些生冷、辛辣以及油腻的食物,很容易出现肺部干燥以及邪火上升,引起干咳现象,对肺部有伤害。避免伤肺,几个饮食原则要牢记。
原则一、清淡饮食。既然油腻辛辣,生冷的食物常吃会影响肺健康,我们就少吃这些食物,注意清淡饮食,对身体健康也是有好处的。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,在做菜的时候,加工的调味料要少放,尤其是辣椒和食盐以及食用油都要少放。
原则二、多补充维生素。维生素对肺有很好的保养效果,在平时不妨多补充点维生素,对肺健康有帮助。新鲜的蔬菜和水果,都是含有丰富的维生素,橙子、猕猴桃以及草莓等,都含有很丰富的维生素。这些维生素对可以帮助吸收空气中的污染物,一定程度上,减少了对肺的伤害。