心理科普 假性亲密关系,在亲密关系中,虽然在形式上非常亲近,甚至习惯了彼此存在,但是并不了解对方对于情感、性、金钱、生育、精神追求等问题的看法。很多人便稀里糊涂地走进亲密关系,这是亲密关系的悲哀,也必然导致假性亲密关系。具体原因表现如下:
在关系沟通过程当中,我们总喜欢摆事实、讲道理,争论对错、分出输赢、掌控控制权以图自己情绪的发泄和释放,而往往忽略了对方的情绪、感受;这是因为情感比事实信息更难传递,所以容易迷失在对事实的无休止的争执中,而忽略了彼此内心情感的感受。
1、我们从小接受的教育就是做人要讲道理,要理性,不要感情用事。这种观念其实是有偏颇的,因为情绪是人类心理活动的重要组成部分,一味的忽略和压抑,就会导致我们不会体会自己的情绪,不对引起我们情绪波动的事情做出回应,阻碍我们发展成熟理性的情绪表达能力,最终导致表达无能。
2、行为被其结果所改变。在亲密关系中,我们曾经尝试直白表达情感的行为,导致双方关系紧张,产生矛盾,或者让自己心理上感到焦虑和不安。每次当我们希望通过直白表达情绪来处理都不能得到好的反馈,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,到了需要表达的时候,即使相处很久的两个人,也不敢正面表达。
表达无能和不敢表达导致自我容易进入铁通式的自我保护状态,压抑了快乐、感动、幸福和其他积极的情绪,剥夺了我们对爱的感知力。
在很多亲密关系中,伴侣之间为了避开矛盾,自欺欺人地、谨慎地回避着一些重要或者敏感的话题,两个人对彼此的了解、接纳和信任并没有随着时间渐长而增多,最后亲密关系的相处却依赖于习惯、义务、和责任,成了假性亲密,而非情感、灵魂的交融。返回搜狐,查看更多